双極性障害の本を出版! うつ病のひとが読んでも満足の1冊です。

どうも、ほっしーです。

ブログを始めて半年、作家デビューすることに(笑)

双極性障害の本をイケハヤ書房さんから出版させていただくことになりました。

価格は250円と大変リーズナブルでございます。

33ページしかないので、本を読むことが苦手な人でも大丈夫ですよ〜!

 

 

どんな人にオススメか

双極性障害の方はもちろんのこと、うつ病の人にも読んでもらいたいですね。

うつ病は、双極性障害とは違う病気ですが、うつ病から双極性障害に診断が変わる人は多いんですよ。

私もその1人です。

普通のうつ病と言われているのになかなか治らない。

うつ病が治ったと思ったらやたらめったらにテンションが上がるという人は、ちょっと双極性障害を疑ったほうがいいかもしれません。

あと、双極性障害もうつ病も、生活する上で気をつけることだったり、個人で行うとよいことなどは一緒です。

うつ病のひとが読んでも役に立つこと間違いなしですよ!

 

Kindle端末で読むと読書がこるよ!

スマホでもKindleのアプリを入れると読むことができます。

が!Kindle Paperwhiteという読書専用のタブレットを使えばもっと読書が凝ります…!

読書専用というだけあって、目が疲れないし、軽いし、ほんと最高。めっちゃ愛用してます。

ちなみに、Amazonのプライム会員になっていれば月1冊無料で本を読むことができるんですよ。

本以外にもたくさんのサービスが受けられるので、このさいプライム会員になっておいたほうがいいです。

しかもいまならキャンペーンコードが発行されるので、プライム会員ならKindle Paperwhiteが4000円OFFになります!!

 

Amazonプライム会員はオトクすぎて吹き出しますよ

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買ってよかったモノとは少し違いますが、これは紹介せざるを得ない。

Amazonのプライム会員になると、Amazonだけでネット上のエンタメをほとんど楽しむことができます。

Amazonプライム会員になるとこんなサービスが受けられます

  • お急ぎ便、お届け日時指定便が使い放題
  • 映画やアニメ、ドラマが見放題(プライムビデオ)
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初月は無料で年会費は3900円、1ヶ月325円でこれだけのサービスが受けられます。

本は1冊1000円ぐらいするので、オーナーライブラリーだけで元がとれる。

これは使わないほうが損でしょう…。

 

 

クレジットカードがないので購入できないよ! という方

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アマゾンギフト券を購入してアカウントにチャージすればOK! 超わかりやすく解説記事も買いてます。

 

読んだ人の感想

Amazonレビュー

この病気について勉強しようと本を探していたところ、お値段もお手頃だし、入門編としていいなあと思い購入しました。

筆者の小学生時代からの振り返り(自己分析)が興味深かったです。

過去にうつと診断され、治ったと思っていた自分にとって、思い当たることばかりで。

双極性障害について知りたい方は、お医者様の立場から書かれたものを読まれる前に、まずこの本を手にとって見られると良いかなあと思います。

すっと読み切れる内容でした。双極性障害がうつよりも重い病気なのに認知度が低いこと。知らない人が読むのにボリュームや要点が分かりやすい。安い価格なので買いやすいです。

患者本人が書かれてるので説得力がありました。

難しい話はでてこないので、読みやすいです。

読み放題で読めたので、こんなものかな?もう少しだけ、治療して具体的に何が変わったのかなどのエピソードをしりたかったです。

躁状態うつ状態を繰り返す中で自分の症状を掴んで話されています。

次にうつ状態になったときに元に戻れるのか不安があるけれど、記録すること、発信する事で自分の今を知る術をもっていきることができる。

そういうことが伝わってきました。

双極性障害に関して何も知らない人にはいい内容なのかもしれませんが、もう少し突っ込んだ情報も欲しかったですね。

私も双極性障害ですが、解説書を探してみてもなかなかありません。あるのは難しい精神病の本に1〜2ページほどです。こちらの本は医師側ではなく患者側から書かれているのも良い点です。

私はうつ病診断を受けて、休職(実家療養)中です。内容の全てに共感する事ができました。「独りじゃない」と思えました。うつ病の私でもスラスラと読む事ができて、うつ病以外の精神疾患を患っている方も読みやすいのでは?と思います。

まさに共感の一言に付きます。当事者でなきゃ理解さえも得られない苦しみ、悔しさ。そして、身体的な辛さもつきまとうということ。ほっしーさんのブログやツイッターから、いつも勇気を頂いております。

もちろん、星5つですが、まずはブログやツイッターを覗いてみてください。この書を読みたくなること間違い無しです!

私もそう極性二型です。当事者は勿論のこと、家族の方、周囲の方にもぜひ読んでもらいたいです。

ホントに共感を得られる内容を分かりやすく書かれてるので、読みやすく、勇気を分けてもらえますよ!絶対におすすめの一冊です\(^^)/

僕も双極性障害ですが、だいたい同じような考えが書いてあり、自分だけじゃないんだと安心できました。

ブログでもレビューが付きました!

ブログやTwitterで発信をする、本を読むというのは双極性障害に限らず、統合失調症を含めた精神疾患を患っている人におすすめだとわたしも思います。

引用:【本の感想】「私は躁うつ病かも?」と思うあなたへ伝えたいこと

まだ2回しか読んでいないので、確かなことは言えませんが、私の人生のバイブルになりそうな、そんな一冊です。

うつ病について、躁うつについて、双極性障害について、とても理解が深まる一冊です。

私の心にスゥーッと入ってきました。

引用:「私は躁うつ病かも?」と思うあなたへ伝えたいこと

ぜひよんでね

Amazonページのレビューや私のTwitterに感想いただけるとうれしいです〜!

 

 

双極性障害の本、うつ病の本についてまとめてある記事

本を出版するにあたって、多くのうつや双極性障害の本を読んで勉強してきました。

特にこの本は役に立つ! というものをまとめているのでこちらも参考にどうぞ。