怒りのコントロール、ほっしー流アンガーマネジメント
世の中にはどうしても一定数へんなやつって居ますよね〜。 話が通じなかったり、感情的になったり、人の気持ちが考えられないサイコパスだったり。 そういう人間にいちいち振り回されていると、こちらがもたないので、怒りは自分でコン…
心理学やメンタルハック(心の分析、改善)が大好き。
新卒でIT企業に就職 → 半年でうつ病 → フリーランス。
ブログを仕事にして(最高45万PV)お金を稼ぎつつ、本を読み漁ってます。
#うつマッピングの著者です。