ブルーライトカットはメガネだけじゃない!スマホ側でもカットできます。
どうも、双極性障害と戦うブロガー星野 良輔(@HossyMentalHack)です。 スマホやPCを使うことが当たり前になってくると、眼精疲労からは逃げられないんですよねぇ。 例えば寝る前とか、ダメだとわかっていても、ち…
心理学やメンタルハック(心の分析、改善)が大好き。
新卒でIT企業に就職 → 半年でうつ病 → フリーランス。
ブログを仕事にして(最高45万PV)お金を稼ぎつつ、本を読み漁ってます。
#うつマッピングの著者です。