どうも、ほっしーです。
うつ病になると家で休んでなきゃいけないので、気がついたらネガティブが思考を支配します。
- すぐに答えの出せない将来の問題
- いつ治るかもわからない病気をどうやったら治せるか無駄に考える
- 過去の執着から逃れられない
で、私の結論としては暇だからネガティブになっちゃうんですよ。
うつ病は身体を休められても心が休められない
寝ていても頭の中は大忙し
「休め」と言われたからベッドの中に身体を預けているのに、まったく休まった気がしない。
そりゃそうですよ。頭の中はぐーるぐる思考が回ってるんですから。
私の経験から言っても、ネガティブ思考を消し去るのはかなり難しいです。
それよりも、楽しいことで思考のスペースを埋めてネガティブには一時的に退散してもらうほうが簡単。
だからこそ
- マンガ
- アニメ
- 映画
- ゲーム
うつ病になったら暇でネガティブになるけど、自分から何かすることは難しい…だから、垂れ流してるだけでOKなアニメや映画はすごく相性が良いんです。
で、ついこないだ久しぶりに見たくなったアニメ「暗殺教室」
【今週末🎉】アニマックスで10/22(日)20:00〜「劇場版365日の時間」初放送！更に「殺せんせーQ!」同日22日(日)&29日(日)21:45〜2週に分けて全12話一挙放送！
学問の秋、”暗殺”の秋！！
詳細https://t.co/EXXYRGiQb9 #暗殺教室 pic.twitter.com/cVg3imFEtF— アニメ『暗殺教室』劇場版DVDBD発売！ (@ansatsu_anime) 2017年10月17日
急に見たくなったけど…TSUTAYAに借りに行くのもだるい…どうしよう…
と思って、検索かけてみたらU-NEXTにあったんですよ。そっこーで登録しました。
U-NEXTは使ってみると、すんごい良かったので、ブログでも紹介しようかと。
アニメと映画（海外もあり）そして男子必見のアレなのも見放題でたっくさんあります。
使ってみて分かった、U-NEXTの良いとこ
とにかくラインナップが豊富
これだけあれば、見たい作品は無限に見つかります。
マイリスト登録だけで数時間かかることもあるので、ちゃんと消化していきましょうｗ
次に見たい作品見つけるまでの空白期間って結構つらいんですよねぇ。
これだけ作品数があれば、現実に戻る暇なく渡り歩けるので、思考がネガティブに占拠される前に新しい世界に入れますｗ
音質、画質がとってもいい
YouTubeで高画質再生したときのような感動です。
このレベルで不満を感じる人は、眼科と耳鼻科に行きましょうｗ
イヤホンはカナル型のものを使うと、よりその世界に入り込めますよ。
アプリが使いやすい
アプリの中でも作品を探すことができますし、ウェブ上で見つけて再生はアプリでという使い方もあり。
遷移もスムーズで、結構軽いです。
Amazonプライムの再生アプリより軽い印象。
次のエピソードへ がめっちゃ使いやすいのよ！
ダウンロード機能あり
ダウンロードすると、アプリ内にあるダウンロード済というフォルダに入ります。
ってときに、ダウンロードしておくと外でも電波なしで見ることができます。
出かけるときに限って見たくなるもんですからねぇ…。
無料体験が1ヶ月ある
無料体験は長期の１ヶ月。
しかも、特典もついてきます。
動画配信サービスは、月額課金制なので、ハードルが高いんですよねぇ…。
でも、無料体験があることでなんか違うと思ったら解約すればいいのです。
逆に言えば、１ヶ月無料で使ってもらえばU-NEXTの魅力がわかると踏んでいるんでしょう。
自信ありますなｗ
登録方法
登録は最短1分程度で終わります。
まず、U-NEXTのホームページ
「まずは31日間無料体験をタップ」
念のため、無料期間終了日を控えておきましょう。
無料期間が終了すると、自動で課金(月額1990円)にはいるようです。
使い続けるかどうか判断するためにも、無料期間終了日は控えておいてくださいね。
クレジットカード以外にも、携帯電話料金に上乗せする方法もあります。
送信を押すと登録完了です。
暇な時間を楽しい時間に変えよう
アニメや映画は、とにかく現実から目を背けられるというのが利点。
現実を見つめるべきだという意見もありますが、うつ状態が強いときは歪んだ現実しか見えてないので見ないほうが良いですｗ
創作の世界に逃避したほうが、まだ現実的なものの見方ができます。
私がうつから復活したのは、ひたすら好きなことをすることでした。
好きなことが見つからないとき、アニメやマンガを読んで現実逃避してたんですよ。
現実から離れて、エネルギーが回復してきてから好きなことが見つかったのです。
という人は、ネガティブを追い出す武器として、U-NEXTを使ってみてはどうでしょうか。
