マンガだからよく分かる！ うつ病の体験談がまとめられた傑作マンガ「うつヌケ」
どうも、メンタルヘルスブロガーのほっしー(@HossyMentalHack)です。 あなたはうつ病になって治療を続けるなかで、他の人はどんな体験をしているんだろうと気になったことはありませんか？ 私も、気になって、Twi…
CATEGORY うつ病の本
うつと共に生きた俳優、竹脇無我の壮絶な闘病記録
どうも、双極性障害と戦うブロガー星野 良輔(@HossyMentalHack)です。 俳優でありながら精神疾患と戦った竹脇無我さんのうつ体験記を読みました。 うつ状態で舞台に上がり、虚ろな表情で演技をしている痛々しい写真…
丸岡いずみ「うつ病患者＝負け犬」みたいな、ネガティブなイメージを抱いていた
どうも、ほっしーです。 「仕事休んでうつ地獄に行ってきた」 なかなか刺激的なタイトル。 丸岡いずみさんの書籍を読みました。 彼女の飾らない人柄が現れた文体で読みやすい一方、壮絶なうつの体験が綴られています。…
「自分のうつは軽症じゃないのかな…？」と思ったことあります？
そう感じたことありませんか？ 私も、自分がうつ状態に陥ってつらい状況でもなお、そう思います。 だから多分この本を手に取ったんでしょうなぁ…。 軽症うつ病 (講談社現代新書) posted wi…
非定型うつ病の患者に書いた本かな？だとしてもこのカリキュラムはこなせないよ？
どうも、双極性障害と戦うブロガー星野 良輔(@HossyMentalHack)です。 この記事で、精神科医が自著を宣伝していたので気になって書いました。 本はこれ👇 うつの常識、じつは非常識 (ディスカヴ…
うつ病を克服する方法は、薬じゃない！？
どうも、ほっしー(@HossyMentalHack)です。 私は正確にはうつ病ではなく、双極性障害という病なのですが、考え方を根底から変えたから治ったんじゃないか？と常々、思っていました。 そ…