ネガティブ拡散! うつ病は「うつる」病気だと思う。
どうも、メンタルヘルスブロガーのほっしーです。 SNSを見てると、うつ状態がどんどん伝染していくのがわかります。 不思議なことに、みんながうつなときはうつで、みんなが元気なときはうつだー!と叫ぶひとは少ないんですよ。 あ…
心理学やメンタルハック(心の分析、改善)が大好き。
新卒でIT企業に就職 → 半年でうつ病 → フリーランス。
ブログを仕事にして(最高45万PV)お金を稼ぎつつ、本を読み漁ってます。
#うつマッピングの著者です。