「傷つく自分が嫌い、強くなりたい」これは苦しい生き方です。
どうも、ほっしーです。 と、思ったことありませんか? 私もそう考えちゃいます。鋼のメンタル欲しい。 「傷ついていいよ」って自分に許可を出せますか? それは「私は傷ついても立ち直ることができる」という自信の表れ。傷つかなく…
心理学やメンタルハック(心の分析、改善)が大好き。
新卒でIT企業に就職 → 半年でうつ病 → フリーランス。
ブログを仕事にして(最高45万PV)お金を稼ぎつつ、本を読み漁ってます。
#うつマッピングの著者です。