どうも、ほっしーです。 うつうつしてるときって、こんな状態になりません？ 私もぐるぐる思考がやめられずにもがいていた時期があります。 そんなとき、先人の知恵、「本」に救いを求めたところ、たくさんの武器を授けられました。 …