高島忠夫「うつ病を克服しようと焦らず、気長につきあっていこうと思ってます。」
どうも、ほっしーです。 「高島忠夫さんを支えて」という本を読みました。 この本は、うつ病にかかってしまった高島忠夫さんとその家族を描いたインタビューの本です。 薄くてすぐに読み終わる本ですが、内容が凝縮されています。 共…
心理学やメンタルハック(心の分析、改善)が大好き。
新卒でIT企業に就職 → 半年でうつ病 → フリーランス。
ブログを仕事にして(最高45万PV)お金を稼ぎつつ、本を読み漁ってます。
#うつマッピングの著者です。
2017.04.20 ほっしー
どうも、ほっしーです。 「高島忠夫さんを支えて」という本を読みました。 この本は、うつ病にかかってしまった高島忠夫さんとその家族を描いたインタビューの本です。 薄くてすぐに読み終わる本ですが、内容が凝縮されています。 共…
2017.02.14 ほっしー
どうも、メンタルヘルスブロガーのほっしー(@HossyMentalHack)です。 今回は不安障害に現在進行形で苦しんでいるサッカー選手について話していきます。 サッカー選手に興味ない女性のあなた。安心してください。 柴…
2017.02.03 ほっしー
どうも、メンタルヘルスブロガーのほっしー(@HossyMentalHack)です。 「認知の歪み」という言葉を聞いたことがありますか? うつ病になるとこの認知の歪みが発生すると言われています。 「認知」とい…
2017.02.01 ほっしー
どうも、メンタルヘルスブロガーのほっしー(@HossyMentalHack)です。 はい、ゆとりです。ゆとり世代です。 ゆとり世代のなかでもずば抜けて我慢することが苦手。 ゆとり世代の人にゆとり乙って言われるぐらいゆとり…
2017.01.17 ほっしー
あなたもこのように、社会復帰をしようにも重い腰があがらないのではないでしょうか? 私もはじめてハローワークに足を運んだ時に と、傷ついた経験があります。 でも、時代は進化していて、ネットで調べてみたらいい求…
2017.01.08 ほっしー
昔から永遠の友情! 的なノリが嫌いでした。 中学時代は運動部に所属していたので、こういった空気感が合わずに半年で辞めちゃいましたね。 野球部は無条件で嫌いでした(笑) 永遠の友情とかめんどくさくないですか?…
2016.12.18 ほっしー
どうも、双極性障害と戦うブロガーほっしー(@HossyMentalHack)です。(後に誤診だと分かり、診断が非定型うつ病になった) そんな風に感じてしまうでしょうか? 心療内科、精神科の雰囲気は、ただの内…
2016.11.20 ほっしー
そう感じたことありませんか? 私も、自分がうつ状態に陥ってつらい状況でもなお、そう思います。 だから多分この本を手に取ったんでしょうなぁ…。 軽症うつ病 (講談社現代新書) posted wi…
2016.10.16 ほっしー
どうも、双極性障害と戦うブロガー星野 良輔(@HossyMentalHack)です。 この記事で、精神科医が自著を宣伝していたので気になって書いました。 本はこれ👇 うつの常識、じつは非常識 (ディスカヴ…
2016.08.28 ほっしー
どうも、双極性障害と戦うブロガー星野 良輔(@HossyMentalHack)です。 8月11日、私は田舎の地元北九州市から超田舎の高知県にある本山町の山奥、大石に遊びに行きました。 電波もねぇ。電車もねぇ…