うつ病が治るまでみんなどれぐらいの期間かかってるんだろ? と疑問に思ったので、アンケート作りました
どうも、ほっしーです。 最初にうつ病の診断が出たときに言われた言葉です。 私はこれを信じて治療をしてきましたが、途中で双極性障害に診断が変わったり、気分変調症と言われたり…。 病名に振り回されながら、寛解の判定をもらった…
心理学やメンタルハック(心の分析、改善)が大好き。
新卒でIT企業に就職 → 半年でうつ病 → フリーランス。
ブログを仕事にして(最高45万PV)お金を稼ぎつつ、本を読み漁ってます。
#うつマッピングの著者です。