アッシュの同調実験 〜なぜ人は流されやすいのか？〜
あなたは自分で流されやすい人間だと思いますか？ 私はめっちゃ流されやすいです…。 そんな自分を見ていると と、落ち込むことがよくあります。 なので、私もそうなんですけど、結構流されやすくて凹むんですよ。 あなたもこの記事…
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心理学うつ病でも無理なく目標達成をしたい人にわかりやすい本
どうも、うつ病ほっしーです。 ものごとを継続させることって、難しいですよね。 つい高い目標を立ててしまって挫折し、自己嫌悪。 そして自分がますます情けなく見える…という人はだれもが一度は体験したことがあるでしょう。 &n…
心理学嫌われる勇気を読む前に、アドラーの入門書を読んでみよう。
嫌われる勇気を読んだことはわかるかもしれませんが、結構内容が濃いので、難しいんですよね。 アドラー心理学に興味があるけど、挫折してしまった…。という声も聞いたことがあります。 今回紹介する本は、そんな嫌われる勇気の前に読…
心理学ポジティブシンキングに疲れたあなたへ贈りたい1冊の本
禅脳思考という本を読みました。 著者は辻秀一さんでスポーツドクターをされている方です。 最近私は、ポジティブ思考に取り組んでいるけど、なかなかうまいこと結果が出ない…なんとなく無理が生じている気がするなぁ。 と思っていて…
心理学「楽になりたい」人生に疲れてしまったあなたへオススメの１冊
「もう、楽になってしまいたい……。」そんなことを考えたことがありますか？ 日常生活や仕事に追われ、自分は何のためにこんなに頑張っているのかわからない。 気づいたらストレスが溜まりまくっていて、何についてスト…
心理学心屋仁之助の不安・イライラがなくなる本を読みました
どうも、ほっしー(@HossyMentalHack)です。 性格リフォーム心理カウンセラーという特殊な肩書を持つ彼の本を読みました。 彼は斎藤一人さんを敬愛しているらしいので、そっち系ですｗ 自己啓発かつかなりスピリチュ…
心理学すぐに落ち込む私が考える。折れない心の作り方。
こんにちは、ほっしーです。 私はよく心が折れるので折れない心について記述してあった本を読みました。 王様のブランチで紹介！って書いてあったんですけど、いつ紹介されてたんだろう… 「折れない心」をつくるたった1つの習慣 (…