CATEGORY 生きやすくなる考え方

生きやすくなる考え方

あなたの強みを今すぐ無料診断! 8568通りから5つの強みを知ろう

自分に自信が持てないと、物事はうまくいかない。うつ病になってすべてを失った私も、自分に自信を持ったことがきっかけで人生が好転しだしました。いまではフリーランスとして仕事をさせてもらっていますが、うまくいっている仲間たちは「欠陥だらけの突出人間」ばかり。そう、弱みを克服するより、強みを伸ばしたほうが良いということ。

生きやすくなる考え方

才能が無いと思っているあなたは、才能の見つけ方を知らないだけかもしれない

「自分には才能が無い…」と思っていませんか? たぶん、多くの人は才能と天才を混同してる。 才能は何も生まれ持った天才的な資質のことではありません。それはただの天才だ。 なぜか人よりも上手にできちゃうことや、気づいたら時間を忘れるほどやっちゃうこと。そんなところにあなたの才能は眠っているんですよ。

イラスト 女 うつ生きやすくなる考え方

ネガティブ思考が嫌われる理由は、束縛コミュニケーションをするから

ネガティブ思考は絶対に嫌われる。そう考えていませんか? 嫌われる原因はネガティブ思考そのものではなく、「ネガティブ思考から生まれる行動」だと思います。うつ病になって根っからネガティブに染まりきった人がいきなりポジティブ思考になるってのは難しい話。まずはネガティブな自分のまま相手を不快にさせないスキルを身に着けてみてはいかがでしょうか。