どうも、メンタルハッカーのほっしーです。 面白い記事を見つけました。 いや、面白くはないか。衝撃的と言うか、あーやっぱそうか…というか。 いわゆるブラック企業批判を目にしても全然自社のことと紐づけては考えないし、 そもそ…

どうも、メンタルハッカーのほっしーです。 ブログを運営して10月で3年が経ちました。 など、それなりの成果は出せている自負があります。   昔からちょこちょこあったんですけど、最近は特に以下の質問が増えてきまし…

どうもメンタルハッカーのほっしーです。 仕事上、メンタル疾患系の人を多く見ているのですが、性欲が下がる人もいれば、逆に奔放になってしまう人もいます。 まるで寂しさを埋めるかのように、あいてを取っ替え引っ替えしているように…

どうも、メンタルハッカーのほっしーです。 悩みって尽きないですよねぇ…悩めば悩むほど新しい悩みが増えてきて無限増殖。 と、わからなくなる始末。全く手におえません。   私も最近、ぐじぐじ悩むことがありまして、な…

今日は休養日にするか！と、みんなの目がある場所で高らかに宣言しないと休めない自分に気づいた（笑） たぶんそれでも休めない。何かしら手をつけてしまう。 いやーうつ病を経験しても、休むときはしっかり休む！が実行できなくて困り…

大塚家具でいろいろと椅子に試座してきたけど、やっぱり金出すと違うねぇ。 常に座って仕事して腰とか背中痛めるから、ここはお金かけるべきところだと改めて思った。 ちなみに「仕事」だけで考えたら、アーロンチェアは別格。これがい…

まさにこれ 勝手断薬と暗い体験談読みまくりは特にやめましょう https://t.co/wL2Q2Qt0ik — ゆかり (@uraura51) 2018年9月1日 暗い体験談を読むのは本当にやめたほうが良い。 書き出す…

どうも、うつ病ブロガーのほっしーです。 うつ病は確実に脳の病気ですが、ある程度回復してくるとストレス解消術も身につける必要があると経験から言えます。 薬はうつ症状を良くしてくれますが、うつになりやすい体質まで改善してくれ…