どうも、メンタルハッカーのほっしーです。 悩みって尽きないですよねぇ…悩めば悩むほど新しい悩みが増えてきて無限増殖。 と、わからなくなる始末。全く手におえません。   私も最近、ぐじぐじ悩むことがありまして、な…

今日は休養日にするか！と、みんなの目がある場所で高らかに宣言しないと休めない自分に気づいた（笑） たぶんそれでも休めない。何かしら手をつけてしまう。 いやーうつ病を経験しても、休むときはしっかり休む！が実行できなくて困り…

大塚家具でいろいろと椅子に試座してきたけど、やっぱり金出すと違うねぇ。 常に座って仕事して腰とか背中痛めるから、ここはお金かけるべきところだと改めて思った。 ちなみに「仕事」だけで考えたら、アーロンチェアは別格。これがい…

まさにこれ 勝手断薬と暗い体験談読みまくりは特にやめましょう https://t.co/wL2Q2Qt0ik — ゆかり (@uraura51) 2018年9月1日 暗い体験談を読むのは本当にやめたほうが良い。 書き出す…

どうも、うつ病ブロガーのほっしーです。 うつ病は確実に脳の病気ですが、ある程度回復してくるとストレス解消術も身につける必要があると経験から言えます。 薬はうつ症状を良くしてくれますが、うつになりやすい体質まで改善してくれ…

こんな意見を聞くと、どこか胡散臭いというか、ポジティブ思考宗教かな？とか思っちゃいますよね。 でも実は、人の悪口をいう人は、自分の評価が下がっていることに気づかない愚かな人なのです…。   悪口を言われている人…

おはようございます🌞 ☑西日本〜東海 大気不安定 急な雷雨や突風⚠ 中国:〜昼過ぎ 九州北部:〜夜遅く激しく降る所も☔ ☑関東周辺は猛暑&#x260…

どうも、ほっしーです。 私は月に1回、同じ日に、診察とカウンセリング受けてます。 この記事を書いた前日に、いつものようにカウンセリング受けました。   雑談する中で、私の中にある強い承認欲求は から来ているので…

ネット上でお互いに顔を知らない同士で揉めるのはあるけど、殺人事件まで行ったケースは日本では初めてな気がします。 ネットで他人を追いこむとこういう結果にもなる場合があると。。。 >【ネット殺人】 有名ブロガーHage…