暗い体験談に共感して、ネガティブに慣れちゃダメだよ
まさにこれ 勝手断薬と暗い体験談読みまくりは特にやめましょう https://t.co/wL2Q2Qt0ik — ゆかり (@uraura51) 2018年9月1日 暗い体験談を読むのは本当にやめたほうが良い。 書き出す…
心理学やメンタルハック(心の分析、改善)が大好き。
新卒でIT企業に就職 → 半年でうつ病 → フリーランス。
ブログを仕事にして(最高45万PV)お金を稼ぎつつ、本を読み漁ってます。
#うつマッピングの著者です。
2018.09.02 ほっしー
まさにこれ 勝手断薬と暗い体験談読みまくりは特にやめましょう https://t.co/wL2Q2Qt0ik — ゆかり (@uraura51) 2018年9月1日 暗い体験談を読むのは本当にやめたほうが良い。 書き出す…
2018.07.05 ほっしー
こんな意見を聞くと、どこか胡散臭いというか、ポジティブ思考宗教かな?とか思っちゃいますよね。 でも実は、人の悪口をいう人は、自分の評価が下がっていることに気づかない愚かな人なのです…。 悪口を言われている人…
2018.06.28 ほっしー
どうも、ほっしーです。 私は月に1回、同じ日に、診察とカウンセリング受けてます。 この記事を書いた前日に、いつものようにカウンセリング受けました。 雑談する中で、私の中にある強い承認欲求は から来ているので…
2018.06.25 ほっしー
ネット上でお互いに顔を知らない同士で揉めるのはあるけど、殺人事件まで行ったケースは日本では初めてな気がします。 ネットで他人を追いこむとこういう結果にもなる場合があると。。。 >【ネット殺人】 有名ブロガーHage…
2018.06.18 ほっしー
07時58分頃、地震がありました。 [震度6弱]大阪北部 [震度5強]京都南部 [震度5弱]兵庫南東部、奈良 [震度4]嶺南地方、滋賀北部、滋賀南部、大阪南部、淡路島 [震度3]三重北部、三重中部、京都北部、兵庫北部、兵…
2018.06.11 ほっしー
空前の求人難で、企業の新入社員の受け入れ態勢はより手厚く、丁寧になっているという。 かつて環境に適応できない新社会人の悩みは「5月病」と呼ばれたものだが、最近は職場の手厚いフォローのせいか、入社後の迷える時期が1カ月ほど…
2018.06.04 ほっしー
今まさに、あなたもこんなふうに感じてるんじゃないでしょうか? 普段それなりに自信があるひとで、褒められたい欲が溜まってくるもんでしょう。 私もここ数日ストレスを抱えていたので なんて思ってましたw 「自分に…
2018.05.27 ほっしー
ひとから嫌われたくないと必死になっていた学生時代は、信用できる友人が全くできなかった。 どうせなにやっても嫌われるからいいやって思ってるいまのほうが、信頼できるひとたちが周りにいる。 合理なのやら、不合理なのやら。 — …
2018.05.22 ほっしー
相手に何かをして欲しいときに、はっきりとモノを言わない人はずるいよ。遠回しな言い方をして「やりましょうか?」と言わせようと引き出させようとする人。それ、相手に伝わってるからね?相手はすごくイヤな気持ちになってるからね…?…
2018.05.17 ほっしー
どうも、低気圧にめっぽう弱い男、ほっしーです。 最近、数年ぶりに飛行機に乗ることがありました。 うつ病になってから気圧に弱くなったこともあって、飛行機の気圧攻撃に耐えかねないダメージを受けます。 なんて、簡単に言われるこ…