他人の悪口を言う人は、自分を大切にできない人

他人の悪口を言う人とは関わらないようにしましょう。

こんな意見を聞くと、どこか胡散臭いというか、ポジティブ思考宗教かな？とか思っちゃいますよね。

でも実は、人の悪口をいう人は、自分の評価が下がっていることに気づかない愚かな人なのです…。

悪口を言われている人ではなく、言っている人の評価が下がることは科学的にも証明されています。

自分の評価が下がっていることに気づかない＝自分を大切にできない。

自分を大切にできない人は、周りの人たちを大切にしません。悪口をいう人に近づくと、自分もいずれ傷つけられるということ。

だから怖いんですよ。

これはツイッターランドもまったく同じで、ネットでしか言えないから〜！的なテンションで人の悪口言ってる人は怖いのでスーッと逃げますね…。https://t.co/aVpkzlaFlE
— ほっしー@メンタルハッカー (@HossyMentalHack) 2018年6月24日

人の悪口言って、自分の評判を下げるマゾゲー

「悪口を言われた人の評判が下がる」と思いがちだけども、「悪口を言っている人の評判が下がる」ほうが正しいんだよ。
これは研究で証明されとります。
人の悪口言ってじぶんの評判を下げていると思うと、なかなかにマゾゲーですね。https://t.co/vSEyURzx1c pic.twitter.com/RknrlFrG2j
— ほっしー@メンタルハッカー (@HossyMentalHack) 2018年6月24日

ネットにネガティブなことを書きまくると、かなりの勢いで帰ってくるんですよ。

私も過去には病み垢らしく？w ツイートしていたのでいろんなヘイトが飛んできました。

フォロワーが増えた今ならわかりますけど、ネガティブな話題って求められてる割に喜ばれませんよ…。

ネット上で他人に嫌がらせしたり悪口言ってストレス発散してると自分に返ってくる。人はネットと現実で性格を切り替えられるほど器用じゃない。ネットで好き放題してると現実の性格も影響される。思考が醜くなっていき、そんな醜い思考を持つ自分を嫌いになり自尊心を失う。全ての行為には代償がある。
— Testosterone (@badassceo) 2018年6月17日

これは本当に油断ならないから気をつけた方がいい。ムカつく人がいても相手にしないのは実はじぶんを守るためだったりする。
悪口を言われていても、まったく気にしなくていい。反応なんてしちゃったら完全に相手の思うツボ。
— ほっしー@メンタルハッカー (@HossyMentalHack) 2018年6月24日

ネットでネガティブなことを書くと、自分に返ってくる。これは、精神科医の樺沢紫苑さんも指摘しているところ。

動画の中で話されている事件のことはともかく、ネガティブに関しては納得できる点が多いですね。

悪口を言わないことは、綺麗事ではない

人の悪口を言わないってのは、単なる綺麗事ではなくて、じぶんのメンタルを良好に保つためなのだよ…。
— ほっしー@メンタルハッカー (@HossyMentalHack) 2018年6月24日

悪口を言わない方が良いのは、綺麗事でもなんでもないことは、すでにお分かりいただいたでしょう。

私も昔は他人の悪口を言ってたタイプでした。

会話が盛り上がるので、みんな喜んでると勘違いしてたんですよ（笑）

友達が自然と離れていくのは、悪口言ってたからかー…

あとやっぱ、人間関係が怖くなるんですよねぇ。

自分がいつ裏切られるかわからないじゃないですか。

悪口言ってることバラされたら終わりですからねww

そんな意味のわからないリスクの取り方、自分を大切にしてるとは思えませんな。

注意したいのはネガティブな「書き出し」は良いけど「読み込み」はNG。
暗い体験談で共感していると「幸せだった頃の感覚」を忘れていってしまう。
暗い情報をシャットアウトするだけで、気持ちがずいぶん軽やかになったので、情報が取りやすい時代だからこそ、じぶんで壁を作ることは大切。
— ほっしー@メンタルハッカー (@HossyMentalHack) 2018年6月26日