どうも、メンタルハッカーのほっしーです。 私は双極性障害からうつ病に診断が変わりました。 たぶん、一般的ではないと思います。変わったというより、誤診だったのではないかと私は考えてます。   普段は診断名にはこだ…

うつ病でブログ書いてるから、全くおなじこと言われる。 似たような境遇の人少ないから、ちょっと救われた気持ちになった。 がんばる弱者は弱者から足を引っ張られる構図はどこも一緒なんだな。 https://t.co/hAnhp…

どうも、ほっしーです。 あなたは、うつの重症ってどんな感じだったでしょうか。 私はこんな感じ↓ みんなさ、「自分のうつの重症」ってどんな状態？ 私の場合だとこんな感じかな？👇 ・ベッドに潜り込んで動きたく…

どうも、ほっしーです。 自分がうつ病となって仕事ができるようになるまで、本当にいろんなことを試してきました。 たびたびツイッターやブログでこんなことがよかったよ〜と語ってるんですよ。 んで、以下のツイートがそれなりに反響…

どうも、うつ病ブロガーのほっしーです。 と、思ってしまっていませんか？ 気持は痛いほど分かりますなぁ…私も過去つらい時期は同じように感じていましたから。 死にたいという感情より、消えたいという感情でしたかね。 うつ状態が…

どうも、ほっしーです。 面白い本を見つけたので記事にします！ めっちゃ面白かった。 臨床心理士の筆者が、様々な怪しいセラピーを経験して臨床心理学とはなんや？との命題に向き合う内容。 コミカルな文体でありながら、内容はアカ…

大切な人がうつになったとき、何かしてあげられることはないかと悩む人は多いでしょう。 とはいえ…ですね。 もちろん、何かをしてあげようとしてくれる姿勢にはありがたく思います。 だけどほとんどの場合、ご期待の添えないんですわ…

どうも、うつ病ブロガーのほっしーです。 うつ持ちの人って、人混みが苦手な人多いですよね？ あなたはどうでしょうか？ ツイッターでアンケートとってみたらこんな感じでした。 #うつ病 になってから人混みが苦手になったんだけど…