どうも、ほっしーです。 今の時代、あからさまにこんなことを言う人はいないでしょうけど、言わないだけで思ってる人は多そうですよねｗ   ただ、経験者ならわかることですが、安静にしていることって難しいです。 そりゃ…

どうも、うつ病の診断を受けているほっしーです。 精神医学に限らず、どんな医学にも陰謀論者はいるものです、 精神医学は特にこういう声が大きいんですよね。 Twitterのフォロワーさんにアンケート取らせてもらったんですが、…

どうも、うつ病のほっしーです。 私はブログで、Twitterで、自分の経験したことと本を読んで得た知識をわかりやすくお伝えすることが好きでやってます。 ときどき、こんな意見をもらうんですよ。 まあ、ツイートやブログの内容…

どうも、Twitterやブログで毎日うつ病のことを発信しているほっしーです。 情報収集は主に本ですが、ネットに書かれている体験談も読んだりしてます。 で、こないだ面白い記事を見つけました。 これは共感。私も身近な人が自分…

主治医のこと、信頼できてますか？ 私は今でこそ信頼関係をしっかり持てていますが、昔は信頼できてませんでした。そのことで、私生活や治療において失敗した経験があります。黒歴史で恥ずかしいんですが、陰謀論に染まってしまった私の過去を暴露しますね。こういう極端なことを考えて失敗してしまう人を増やさないようにも。

うつ病は誰もがかかる可能性のある病気です。なってしまうとなかなか治りゃしません。治療法も確立されてないしね。なので、予防が大切。当事者である私が、うつ病を予防するために大事なことをお教えします。当事者だからこそわかることがあるんですよ。

うつ病になって３年が経ちました。そろそろ中堅でしょうかｗ 自分の中にうつがあることを受け入れられている…とは思っていますが、薬をやめたいという気持ちはずっと持ち続けています。薬をやめたい理由と、私の断薬、減薬挑戦の記録をまとめました。うーん、薬をやめたいという感情は、病気を受け入れられてないということなのかな？

私はうつ病になって１年半の休職期間を経たあと、退職しました。実際にどこから心身に症状が出たのか、休職中はどんなことをして過ごしていたのか、そして退職後どんな生活になったのか…などについて書いてます。一連の流れを経験して、お金関係の手続きはちゃんとしておくべきだったなぁと後悔。