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うつ病になった自身の経験と多くのインタビュー。そして多くのうつ病の本を読んでいます

すごく似ている病気に、双極性障害というものがあるので、双極性障害チェックもやってみることをオススメします。

はじめての方は、体系的にわかりやすいうつから脱出するための全8ステップをのぞいてみてね。

 

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