うつ病についてまとめられているカテゴリーです。
うつ病のサブカテゴリー↓
仕事についてはメンタル疾患と仕事カテゴリーにあります。
心理学やメンタルハック(心の分析、改善)が大好き。
新卒でIT企業に就職 → 半年でうつ病 → フリーランス。
ブログを仕事にして(最高45万PV)お金を稼ぎつつ、本を読み漁ってます。
#うつマッピングの著者です。
うつ病についてまとめられているカテゴリーです。
うつ病のサブカテゴリー↓
仕事についてはメンタル疾患と仕事カテゴリーにあります。
2019.12.30 ほっしー
うつ病の原因なんて探ってもあんまいいことないんだけど、メンタルに余裕が出てきたので昨日ガーっと掘ってみた。前からわかってたことだけど、やっぱり原因は1つじゃない。いくつかの要因が重なって充電ケーブルのように絡み合った結果…
2019.12.11 ほっしー
精神科に通っている人ならあるあるだと思うけど、9時に予約したとしても、平気で1時間ぐらい遅れる。 医者には医者の事情があるのだろうけど、そんなの考慮してられっかよってぐらい待たされる。 病院の待ち時間は誰にとっても苦痛だ…
2019.02.02 ほっしー
うつ病の患者数ってどれくらいか知ってますか? WHOが発表したデータによると、なんと、世界では3億2,200万人いるらしいです(推計) うつ病の人は世界で推計3億2,200万人に上るとする報告書を世界保健機関(WHO)が…
2019.01.10 ほっしー
という説明に全くならないような説明をこれまでしてきました。 ただ、最近、「とりあえずこれでいいか」と思える説明方法を思いついたので共有します。 「うつ病ってどんな病気?」って聞かれたとしたら ・インフルエンザのような体の…
2019.01.08 ほっしー
前回の取材記事に引き続き、MENTの坂田さんにインタビュー記事Part2です! Part1はこちら👇 今回はMENTがプッシュしている、ハーブティー+マインドフルネスである「飲む瞑想」につい…
2019.01.05 ほっしー
どうも、ほっしーです。 私は普段から、睡眠の質を維持するために、オーガニックハーブティーMENTを愛飲しています。 パニック障害経験者が作ったハーブティーが不眠にすごく良いhttps://t.co/kk2wYk8t3A …
2018.12.31 ほっしー
どうも、メンタルハッカーのほっしーです。 年の瀬ですな〜2018年はいろんなことありました。 やっぱり本を出版したことだったり 出版記念イベントをやったり 70名近くの方に来ていただけたようで、大盛況で終わりやした! 話…
2018.12.23 ほっしー
「知的障害の弟さんの存在が、親との愛着障害に、そしてうつ病につながっている可能性は高いでしょうね。」 この言葉は、私がうつ病の治療でお世話になっているカウンセラーに言われた言葉です。 カウンセラーとの関係は非常に良好なの…
2018.12.09 ほっしー
ええ、わかります。その気持ち。私も今年で29ですがいまだに独身。 彼女はいます。9年間も付き合ってます…w うつ病に理解のある人で、私としてはこの人以外はもうないなと思うほど。 私は勇気を振り絞って、彼女に…
2018.12.03 ほっしー
メンタルが病んできて、うつ病が再発するのでは…というような前兆。 あなたにはどんなものがあるでしょうか? 私はこんな感じ↓ 【自分がうつ状態に陥る直前のサイン】 ・暗い部屋を好む ・やたら眠い ・胃がもたれやすくなる ・…