うつ病の私が、健常者の彼女に結婚の相談を持ちかけてみた

うつ病を持っている自分は、果たして結婚できるのか…

ええ、わかります。その気持ち。私も今年で29ですがいまだに独身。

彼女はいます。9年間も付き合ってます…w

うつ病に理解のある人で、私としてはこの人以外はもうないなと思うほど。

私は勇気を振り絞って、彼女に結婚の相談をしました。申し込みではありません。相談です（笑）

健常者以上に乗り越えないといけない壁は多いので、勢いではできなかったんです。

今回は、話し合った内容と結果を赤裸々に公開しちゃいます。

動画でも語っているので、お好きな方を聴いたり読んだりしてください！

結婚について話し合いをしたかった理由は、一人で考えていると辛くてたまらなかったから

実は私はメンタル豆腐なくせに、考え方は保守的…と言うべきか、カッコつけたがりだったりします。

プロポーズは男がビシッと決めるべき！

…いつの時代ですか。トレンディドラマじゃあるまいし。でもなんだかビシッとしなきゃいけないような気がしてましてね。

とはいえ、彼女は「うつ病を持っている私と」結婚することについてどう思っているのか？

考えれば考えるほど、マイナスな気持ちしか浮かんでこなくて、私は一人で苦しんでました。

あ、なんかこのままじゃ、なぁなぁにするか投げ出してしまいそうだ

そう考えた私は、意を決して彼女に相談をしたわけです。

いや、カッコ悪いとは思いますよ。結婚することに不安を感じていると男から言うの。

こういう考え方って、うつ病になりやすい考え方なんですけどね〜（笑）

今の時代、男とか女とか関係ないのに。

彼女の結婚観「とりあえず籍だけ入れて、親を安心させたい」

これ、正直言って意外な答えでした。

彼女が結婚したい理由は、親を安心させたいからだったんです。

私はてっきり、３０手前（お互い２９です）だから年齢的に焦るだろうと思っていたんですけどね…

焦っていたのは自分だけかな？w

もちろん、私との結婚に不安要素もあることを正直にあげてくれました、

でもこれ、私の人格の問題ではないので、「あ、なるほど」って感じで受け止めることができました。

すぐに安心させることはできないでしょうから、ゆっくり時間をかけて納得してもらうしかありませんよね。

で、ご両親の了解についても同じです。時間をかけてご理解いただくしかないでしょう。

と言っても、まだ正式にお伝えもしてないんだけどw

お互いのいまの環境を尊重しようという結論に

実はお互いに以下のような状態だったりします。

彼女の職場が近いことと、私も仕事で福岡に行くことがありますからね。

また、私のやろうとしている新規事業立ち上げの拠点が福岡になる可能性も濃厚になってきているので。

みたいなプランでいいんじゃね？と話がまとまりました（笑）

だいぶ特殊な例だと思います。芸能人かよって感じですよね。いや、芸能人でもないか。

ともかく、いびつであろうが、お互いに話し合った結果納得したのがこれなので、個人的にはすっきりしました。

話し合って結婚すれば、これからの生活がガラッと変わると思っていたので安心した

正直、いきなり一緒に住まなくて良いってのは安心したんですよね。

昔のデータにはなりますが、ワシントン大学の精神科医が作ったライフイベントストレス表ってのがあります。

心理的な影響力の大きさを表した表で、結婚は５位にランクインされてるんですよ。

ストレスは悲しい出来事だけでなく、嬉しい出来事でも降りかかる。

ワシントン大学の精神科医トーマスホームズと内科医リチャ―ド・レイエ教授が発表したライフイベントストレス表には、一般的に良いとされる出来事も入ってるからね。 pic.twitter.com/5Rs5SKzErB

— ほっしー@メンタルハッカー (@HossyMentalHack) 2018年11月6日

人間は良いことでも環境が変わると、精神的なストレスが増大してしまいますからね…。

新たな事業を立ち上げるストレスがかかるタイミングで結婚も重なると、良いこととはいえ、精神の不安定化は避けられないな〜と思っていたところ。

一緒に住めない寂しさはちょっとありつつも、今の環境から少しずつ新しい環境へ段階的に移行できるほうが、ストレスが少なくて幸せです。

結婚してないとおかしい！と言われる時代じゃなくて本当に良かったと思う

ありがたいことに、現代では結婚をしていなくても別におかしな人だとは思われません。

そういう人はいっぱいいるし、結婚して子供はいなくても楽しく過ごしている人もたくさんいます。

少し前であれば違った結婚の形は、ちょっとやせ我慢をしている感がありましたが、多様性が認められつつある社会ですからね。

ラッキーなことにも彼女も保守的ではなく柔軟な考えを持っている人です。うつ病持ちで性格がちょっとアレな私と結婚する気があるぐらいですし（笑）

結婚してないとおかしい！という時代であれば、うつ病を持っているだけで結婚を諦める人が多かったのではないかと思います。

「相手を普通な結婚の形で幸せにできないなら、結婚する意味がない…」みたいなね

いきなり結婚するというものではなく、少しずつ結婚していく。こういう形があっても良いのではないでしょうかね。

結論：パートナーとは誠実に、不安も全部言って話し合おう

嫌われたくない…断られるのが怖い…

と思って、言いたいことが言えない気持ちはわかります。

だけど、どんな形であれ、それなりに長い間付き合っていく相手になるので、話し合いは絶対にしておいたほうがいい。

いや、しておかなきゃいけないんです。こればっかりは。

怖かったですけど、私は話し合ってみてスッキリしたので良かったですよ。

未来がどういう形になるのか、少しでも見通しが立つと、不安がなくなるので超おすすめです。

うつ病持ちのパートナーがいる人で、結婚に迷っている人の参考になると嬉しい。