年末年始はうつが悪化しやすいので要注意！5つの対処法を教えるよ。

2016.12.24 ほっしー

どうも、双極性障害と戦うブロガー星野良輔(@HossyMentalHack)です。年末年始はうつを抱えているひとにとってもそうでないひとにとってもなにかとストレスのかかる季節です。私も昔はそんなふうに…