承認欲求が強い人は自己承認を身につけ他人と比較することをやめよう。
満たされることのない承認欲求に絡め取られる人生は、まるで自分の人生ではないのではないかと錯覚するほどです。 人から認められることだけが自分の価値を決めるのでしょうか? 自分で自分の価値を決めるということも大切なことだと思…
心理学やメンタルハック(心の分析、改善)が大好き。
新卒でIT企業に就職 → 半年でうつ病 → フリーランス。
ブログを仕事にして(最高45万PV)お金を稼ぎつつ、本を読み漁ってます。
#うつマッピングの著者です。