うつ病はエネルギー不足なんだからさ、無理してでも休まないとね
どうも、ほっしーです。 そう言われて素直に休める人はほとんどいないらしいですよ。 思い返せば私も、診断を受けたとき、これで休める…というよりは、精神科医の言ってることを認めたくありませんでした。 「病的」なほどに、社畜精…
心理学やメンタルハック(心の分析、改善)が大好き。
新卒でIT企業に就職 → 半年でうつ病 → フリーランス。
ブログを仕事にして(最高45万PV)お金を稼ぎつつ、本を読み漁ってます。
#うつマッピングの著者です。