うつ病の人にどう声かけしたらいいかって? うーん…当事者としてはその前向きな姿勢がつらいよ。
大切な人がうつになったとき、何かしてあげられることはないかと悩む人は多いでしょう。 とはいえ…ですね。 もちろん、何かをしてあげようとしてくれる姿勢にはありがたく思います。 だけどほとんどの場合、ご期待の添えないんですわ…
心理学やメンタルハック(心の分析、改善)が大好き。
新卒でIT企業に就職 → 半年でうつ病 → フリーランス。
ブログを仕事にして(最高45万PV)お金を稼ぎつつ、本を読み漁ってます。
#うつマッピングの著者です。