うつの日内変動のせいで、日光浴がしたくなくなる。治ることを避けてるような感じだ…。

2016.11.17 ほっしー

どうも、双極性障害、冬季うつ病と戦うブロガー星野良輔(@HossyMentalHack)です。現在、まぁまぁヤバいうつ状態に突入してます。冬季うつがきたかな？と思ったら、こんなこと試してみてくださいね！と以前ブ…