眠すぎる！ うつからくる過眠で本が読めなくなってきた
どうも、読書大好きほっしーです。 最近、眠すぎて本が読めなくなってきてしまいました。 うつ状態がひどくなると、集中力がなくなって本が読めなくなってくるんですが…それとは違う。 内容はちゃんと頭に入って来るんです。 &nb…
経験した症状経験した症状TAG 不眠
経験した症状
経験した症状不眠や過眠…。うつ病によって起こる睡眠障害がつらいぜ
どうも、ほっしーです。 うつになってから薬を飲みはじめて、副作用もあるんでしょうけど明らかに睡眠に障害が起きてます（笑） 普通は不眠だけってパターンが多いらしいんですけど、過眠もあるんですよねぇ…めちゃくちゃやっかいだ。…
経験した症状うつ病で不眠に…！ 眠る前にやってはいけないこと9つと気持ちよく眠れる方法6つ
どうも、メンタルヘルスブロガーのほっしー(@HossyMentalHack)です。 うつ病と戦うあなた！ 睡眠の方はどうでしょうか？しっかり眠れていますか？ Twitterでアンケートを取ってみると… #うつ病 または …