効果あり！当事者が語るうつ病になってからの休み方10選

2017.01.14 ほっしー

どうも、メンタルヘルスブロガーのほっしー(@HossyMentalHack)です。うつ病と診断を受けると精神科の先生から「休んでください」と言われますよね。うつ病は身体にも症状はでますが、基本的にはこころが落ち込みま…