うつ病＋完璧主義の最悪の組み合わせを上手に利用する

2019.06.04 ほっしー

完璧主義で生きづらければ、「完璧の矛先」を変えるべし。自分のクオリティにこだわった完璧にしがちだけど、「効率的に成果を出すこと」を完璧に目指すほうが精神的に楽です。 — ほっしー@クラファン挑戦中🔥 (…