うつ病改善のヒントは「捨てる」ことにある。でも、簡単じゃない。

2016.11.22 ほっしー

どうも、双極性障害、冬季うつ病と戦うブロガー星野良輔(@HossyMentalHack)です。おそらく数年後には、確実に私はただの老人になる。これまで築き上げたプライドも名誉も肩書もなく、誰も振り向かない人になる。 …