眠すぎる! うつからくる過眠で本が読めなくなってきた
どうも、読書大好きほっしーです。 最近、眠すぎて本が読めなくなってきてしまいました。 うつ状態がひどくなると、集中力がなくなって本が読めなくなってくるんですが…それとは違う。 内容はちゃんと頭に入って来るんです。 &nb…
心理学やメンタルハック(心の分析、改善)が大好き。
新卒でIT企業に就職 → 半年でうつ病 → フリーランス。
ブログを仕事にして(最高45万PV)お金を稼ぎつつ、本を読み漁ってます。
#うつマッピングの著者です。
2017.07.14 ほっしー
どうも、読書大好きほっしーです。 最近、眠すぎて本が読めなくなってきてしまいました。 うつ状態がひどくなると、集中力がなくなって本が読めなくなってくるんですが…それとは違う。 内容はちゃんと頭に入って来るんです。 &nb…
2017.03.29 ほっしー
どうも、ほっしーです。 うつになってから薬を飲みはじめて、副作用もあるんでしょうけど明らかに睡眠に障害が起きてます(笑) 普通は不眠だけってパターンが多いらしいんですけど、過眠もあるんですよねぇ…めちゃくちゃやっかいだ。…