メンタルヘルス肩こり解消体操!こりは万病のもと、うつのもと。 2015.11.29 ほっしーこんにちは、ほっしーです。 私は重度の肩こり持ちです。特に冬場になるとひどくなります。 今日はおすすめの体操と肩こりうつについてです。