うつの私が読んだ！ うつ病の克服に役立つオススメの本25冊まとめ
どうも、ほっしーです。 精神疾患になると最初は受け入れられないものです。 でも結局は向き合わざるを得なくて、いざ向き合おうとなると、自分の病気について知らなくてはいけません。 病気を知ろうとしたときはじめて治療のスタート…
良くするためにやってること良くするためにやってること良くするためにやってること
SEO検索意図まで考えよう。キーワード詰め込み型の小手先SEO時代はとっくに終わってる。
どうも、双極性障害と戦うブロガー星野 良輔(@HossyMentalHack)です。 というように、キーワードばかりに囚われてませんか？ 何か検索ワードを入れてみたらわかるかと思うんですが、必ずしもキーワー…
音楽ダンスと歌を高レベルで両立。三浦大知のオススメ曲を紹介する。
画像引用：avex どうも、双極性障害と戦うブロガー星野 良輔(@HossyMentalHack)です。 いまではすっかり売れっ子になってしまった三浦大知さん。 もともとFolderのリードボーカルとして子ども時代に有名…
メンタルヘルスはじめて心療内科、精神科を受診するときに準備しておくとよいこと
どうも、双極性障害と戦うブロガーほっしー(@HossyMentalHack)です。(後に誤診だと分かり、診断が非定型うつ病になった) そんな風に感じてしまうでしょうか？ 心療内科、精神科の雰囲気は、ただの内…
うつに向き合ううつは悲劇のヒロインじゃないよ、悲劇のモブだよ！
どうも、双極性障害と戦うブロガー星野 良輔(@HossyMentalHack)です。 あなたはこんな心ない声を聞いたことありませんか？ 正直に言うと、私も自分が精神疾患になる前はそんな風に感じてました。 っ…
在宅ワークで稼ごう！うつ病でもできるよ！ ネット、在宅ワークでお金を稼ぐ方法まとめ
どうも、ほっしーです。 こんな経験、ありませんか？ 私も節約はしたりはしてるんですが、ふつうに生活するだけでもお金は減っていきますよねぇ…。 でも実は、家に居ながら自分のペースでお金を稼ぐ方法をいろいろ試し…
うつに向き合ううつ病のきっかけなんて「ない」のかもしれないね。
うつの原因はこれだ！と思えるものがある人とない人がいるとは思います。 ただ、原因がハッキリしている人もそれが本当に原因なのか考えてみたことはありますか？ 私も原因はハッキリしているのですが、それはうつ発動のきっかけに過ぎ…
ほっしーがもの申す！プレミアムフライデーもいいけど、２４時間営業の店を減らすほうが長時間労働減るんじゃね？
定着すれば、いい話だと思うけど…どうかなぁ。 「月末金曜は午後３時退社を」来年２月実施｜日テレNEWS24 https://t.co/XNgadvOCqD — 星野 良輔 (@hossy_fe_ap) 2016年12月1…
うつに向き合ううつ病なら運動しろよ！効果あるぞ！ なんて簡単に言ってくれるな。わかってんだよ、 動けねぇんだよ…。
彼らの研究で明らかになった最も重要な点は、「心の健康を向上させるには活動的になる必要がある」ということだと、シューフは言う。 https://t.co/kSoUswuPdE 簡単に言ってくれるぜぇ！ — 星野 良輔 (@…
経験した症状うつの重い症状を記録しておこうと思う。
どうも、双極性障害と戦うブロガー星野 良輔(@HossyMentalHack)です。 １１月の中旬から精神的な体調を崩して、落ちっぱなしの日々が続いております。 せっかくうつブロガー？ ということもあるので、今の感情を記…