読書を好きになるオススメの３つの方法

2018.09.05 ほっしー

どうも、読書大好きほっしーです。私はもともと活字が嫌いなタイプの人間でした。でも、人生を変えるほどの一冊に出会ってからはもうトリコ。今では1日1冊のペースで読み進めてます。本が読めるようになると、視…

うつ病の私が選ぶ、ストレス対処が上手くなる本まとめ

2018.01.08 ほっしー

どうも、ほっしーです。うつ病になってからの治療は薬物療法が前提ですよね。でも、いくら薬で一時的に良くなったって、結局ストレスと戦うのは自分自身。薬でモノゴトの捉え方まで変えることはできません。そこで…

うつ病でも1年以上続いた私が語る！ブログを書きつづけるための23のコツ

2016.12.29 ほっしー

どうも、ほっしーです。ブログ書き続けていますか？だいたい３ヶ月くらいでやめちゃう人が多いんですよねぇ。ブログを書き始める理由はいろいろあるでしょう。理由はなんでもいいんですが、続かなければ意味がない…

うつの私が読んだ！うつ病の克服に役立つオススメの本25冊まとめ

2016.12.22 ほっしー

どうも、ほっしーです。精神疾患になると最初は受け入れられないものです。でも結局は向き合わざるを得なくて、いざ向き合おうとなると、自分の病気について知らなくてはいけません。病気を知ろうとしたときはじめて治療のスタート…

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