うつ病の私が絵画に触れてみた結果【印象派展】
印象派展にきた。 pic.twitter.com/2vHhgZ4chm — ほっしー@メンタルハッカー (@HossyMentalHack) 2018年5月31日 平日午前中は、駐車場もガラガラ🅿 日本初…
良くするためにやってること良くするためにやってることTAG 自信
良くするためにやってること
生きやすくなる考え方すぐできる！ 自信をつけるには、自分を認めてあげること＋αあればいい
どうも、ほっしーです。 私はうつ病になって自信をなくし、これからどうやって生きていこうか悩んでいた時期がありました。 治療の一環として、カウンセラーに自分を認めてあげてくださいと言われてから、人生が好転しだしたんですよ。…
良くするためにやってることうつ病で自信が持てないあなたへ！ 自尊心を回復する方法を3つ紹介する
どうも、ほっしーです。 そんなことは絶対にないわけですけど、うつ病になって視野が狭くなると、ネガティブ思考に絡め取られてそうなっちゃうんですよね。 しかも、うつで家にいると自信がつくようなイベントなんて起こんないじゃない…