どうも、うつ病のほっしーです。 「うつ病を理解してもらえず、詐病だと言われた。」 こういう話はよく聞きます。実際に私と言われたことありますしね。 と、悩んでしまう人もいるみたい。 おかしくないですよ！ 私も人と会話できま…

どうも、うつ病のほっしーです。 2017年の流行語大賞候補に「うつヌケ」が入るなど、また一段とうつ病の認知が広がってきました。 患者としてはそれでもまだ、うつ病に対しての印象は「堅苦しい」ものがあると感じてます。 自分が…

どうも、ほっしーです。 うつで療養をしていると、ついつい理想の自分に苦しめられることがあります。 健康だった健常者時代の自分が常に頭にちらつきませんか？ うつ病の人は病気にかかっている「だけ」で、その人自身がダメになった…