どうも、メンタルヘルスブロガーのほっしーです。 あなたもこんな話を聞いたことがあるかもしれません。   それはうつ病が心の病であると誤解している証拠。 体育会系でも実際にはうつ病になりますよ。 なぜかって？ わ…

どうも、メンタルヘルスブロガーのほっしーです。 うつ状態がひどくなると家族、友人、果ては恋人まで会いたくなくなるものです。 と、責めたくなる気持ちもわかります。 でもご安心を。それはうつ病の症状なんですよ。 あなたの本心…

どうも、メンタルヘルスブロガーのほっしー(@HossyMentalHack)です。 そんな不安を抱いてませんか？   結論から言えば、恋愛でうつ病は治りませんが、恋愛すること自体は無理じゃありませんよ。 わたし…

どうも、メンタルヘルスブロガーのほっしー(@HossyMentalHack)です。 大切なあなたの家族が鬱病にかかってしまった場合、どのように対応するのが良いのかわからないでしょう。 わたし自身がうつとなり、実家に帰って…

どうも、うつ病歴３年以上になるほっしーです。 そう感じたことってありません？   軽いうつなときは、どう人と接するべきかというのは、経験の中で学んでいくことだと思います。 そりゃ、めちゃくちゃうつなときは、人と…