「うつ病ってどんな病気だった〜?」と知り合いに聞かれたときに、こう答える!
という説明に全くならないような説明をこれまでしてきました。 ただ、最近、「とりあえずこれでいいか」と思える説明方法を思いついたので共有します。 「うつ病ってどんな病気?」って聞かれたとしたら ・インフルエンザのような体の…
心理学やメンタルハック(心の分析、改善)が大好き。
新卒でIT企業に就職 → 半年でうつ病 → フリーランス。
ブログを仕事にして(最高45万PV)お金を稼ぎつつ、本を読み漁ってます。
#うつマッピングの著者です。
2019.01.10 ほっしー
という説明に全くならないような説明をこれまでしてきました。 ただ、最近、「とりあえずこれでいいか」と思える説明方法を思いついたので共有します。 「うつ病ってどんな病気?」って聞かれたとしたら ・インフルエンザのような体の…
2018.12.23 ほっしー
「知的障害の弟さんの存在が、親との愛着障害に、そしてうつ病につながっている可能性は高いでしょうね。」 この言葉は、私がうつ病の治療でお世話になっているカウンセラーに言われた言葉です。 カウンセラーとの関係は非常に良好なの…
2018.12.09 ほっしー
ええ、わかります。その気持ち。私も今年で29ですがいまだに独身。 彼女はいます。9年間も付き合ってます…w うつ病に理解のある人で、私としてはこの人以外はもうないなと思うほど。 私は勇気を振り絞って、彼女に…
2018.11.29 ほっしー
ネットでリアルでも、そんなことを言ってくる人はいるものです。 彼らは日常生活に不満を抱えているんですよ。ストレス解消に使われているのです。溜まったもんじゃねぇ(笑) 今回は、偽うつ病と言われても「まっったく」気にしなくて…
2018.11.28 ほっしー
今までの経験の中で、「この精神科医はヤバイ!」って感じた特徴あれば、リプで教えてもらえませんか〜? 🚨記事にされても良い方限定! — ほっしー@メンタルハッカー (@HossyMentalHack) 20…
2018.09.17 ほっしー
うつ病でブログ書いてるから、全くおなじこと言われる。 似たような境遇の人少ないから、ちょっと救われた気持ちになった。 がんばる弱者は弱者から足を引っ張られる構図はどこも一緒なんだな。 https://t.co/hAnhp…
2018.09.16 ほっしー
どうも、うつ病ブロガーのほっしーです。 同じ悩みを抱えている仲間は、きっとたくさんいると思います。 などなど、使い方は様々ありますからね。 私はSNSに人生を救われたと思ってるので、結論から言えば「SNSや…
2018.08.27 ほっしー
大切な人がうつになったとき、何かしてあげられることはないかと悩む人は多いでしょう。 とはいえ…ですね。 もちろん、何かをしてあげようとしてくれる姿勢にはありがたく思います。 だけどほとんどの場合、ご期待の添えないんですわ…
2018.08.26 ほっしー
どうも、うつ病ブロガーのほっしーです。 うつ持ちの人って、人混みが苦手な人多いですよね? あなたはどうでしょうか? ツイッターでアンケートとってみたらこんな感じでした。 #うつ病 になってから人混みが苦手になったんだけど…
2018.05.30 ほっしー
不登校もうつ病も、放置されることで私は回復した。 良かれと思っていろいろ言っても、それは全てプレッシャーになっているのです。 良い言葉も悪い言葉も、全てプレッシャーになりうる。 NGワードは、みんなそれぞれ違います。 気…