「Fラン大学でバカにされてきたんだ…絶対に優秀になってやる…」 若かりし頃の私は、すべてのことを完璧にこなそうとしていました。 最低でも、同期の中ではいちばん優秀でなければならないし ５年選手の先輩よりも優秀でなければな…

実家の周りは高齢者が多い。 昔からの付き合いもあって、50をとうに過ぎた母のことをいまだに周りの人たちは「ちゃん付け」で呼ぶ。 息子としては微妙な違和感を覚えながらも、このご時世お隣さんと会話できるってすごいことだよなぁ…

【休むことが苦手な理由】 ポジティブな理由：できるだけ先にやっておくと後で楽になる ネガティブな理由：休んでいると置いていかれそうで怖い 他人と比較するからこうなっちゃう。 「休むことも仕事！」と、自分の中で優先度を最高…

一応、相手もメンタルを患っているので伏せますが 「うつのくせにブログ書けるわけない。仮想通貨投資とかできるわけない。うつなら頭回らないでしょ。メンタルヘルスの看板を背負った商売人」 という旨のツイートをエゴサで見つけまし…

どうも、ほっしーです。 うつ状態になると、何に関しても興味がなくなりますよね。 彼女または彼氏に対して気持ちが冷めた気がしてませんか？   それ、本当に冷めたのでしょうか？ うつ状態で単に気持ちが落ちてて、楽し…

どうも、ほっしーです。 うつ病になってからはじめての法事を経験しました。 もちろん、親戚一同集まっての会。 一応「常識」だし、祖父のことは好きなので出席しました。 結論から言うと、軽症の私でもかなり疲れたので、普通に症状…

どうも、メンタルヘルス研究家のほっしーです。 うつ再燃から２〜３ヶ月ほど引きこもったあと、久しぶりにお仕事で福岡の天神に行く予定が入りました。 #るってぃ講演会 から帰宅中。 「歴史から学ぶ」について深く語ってるのが印象…