うつ病はエネルギー不足なんだからさ、無理してでも休まないとね
どうも、ほっしーです。 そう言われて素直に休める人はほとんどいないらしいですよ。 思い返せば私も、診断を受けたとき、これで休める…というよりは、精神科医の言ってることを認めたくありませんでした。 「病的」なほどに、社畜精…
心理学やメンタルハック(心の分析、改善)が大好き。
新卒でIT企業に就職 → 半年でうつ病 → フリーランス。
ブログを仕事にして(最高45万PV)お金を稼ぎつつ、本を読み漁ってます。
#うつマッピングの著者です。
2017.03.30 ほっしー
どうも、ほっしーです。 そう言われて素直に休める人はほとんどいないらしいですよ。 思い返せば私も、診断を受けたとき、これで休める…というよりは、精神科医の言ってることを認めたくありませんでした。 「病的」なほどに、社畜精…
2017.03.29 ほっしー
どうも、ほっしーです。 うつになってから薬を飲みはじめて、副作用もあるんでしょうけど明らかに睡眠に障害が起きてます(笑) 普通は不眠だけってパターンが多いらしいんですけど、過眠もあるんですよねぇ…めちゃくちゃやっかいだ。…
2017.03.21 ほっしー
どうも、ほっしーです。 「うつ病は3~6カ月ぐらいで治る」 という話を聞いたことがありませんか? 私も最初に診断されてうつ病のことをネットで調べた時に短期間で治ると書いていたので、さっさと復帰するつもりでした。 気づけば…
2017.03.20 ほっしー
どうも、ほっしーです。 うつになりやすい曜日っていつとかありますか? すごく単純に考えれば、サザエさん症候群とかもあるくらいですから、日曜日な気もしますよね(笑) 私はブログを運営することが趣味でして、このブログにどんな…
2017.03.17 ほっしー
どうも、ほっしーです。 カウンセリングって受けたことありますか? うつ病の人だったら受けている人多いみたいなんですが、みんなこう言うんですよ。 相場は5000円〜1万円ぐらいって言われています。これで月に1回。 そりゃ高…
2017.02.27 ほっしー
どうも、メンタルヘルスブロガーのほっしーです。 最近、ADHDと残業の話がすごく話題になっているのでちょっと便乗してみようかなぁと。 ADHDと残業問題についての議論を眺めていると、永遠に平行線だな。https://t….
2017.02.23 ほっしー
どうも、メンタルヘルスブロガーのほっしー(@HossyMentalHack)です。 炎上、怖いですか? そうですねぇ…。全世界が敵になったかのような感覚ありますもんねw わたしもプチ炎上を経験したことがあるので、なんとな…
2017.02.21 ほっしー
どうも、メンタルヘルスブロガーのほっしーです。 こないだテレビを見ていたら、いじめ問題について脳外科の先生がコメントしてました。 そのときの状態を体験して克服しないと、大人になっても傷は消えないんだってさ。…
2017.02.16 ほっしー
どうも、メンタルヘルスブロガーのほっしーです。 こんなこと考えたことないですか? それ、うつ病あるあるじゃんか…w きっとだれもが、自分は甘えの割合が強いと思って自分を責めていることでしょう。 うつ病は脳の病気です! と…
2017.02.08 ほっしー
どうも、メンタルヘルスブロガーのほっしー(@HossyMentalHack)です。 そんな不安を抱いてませんか? 結論から言えば、恋愛でうつ病は治りませんが、恋愛すること自体は無理じゃありませんよ。 わたし…