働くことは苦しいことだということは間違っている。楽しめないと価値を提供できない。
どうも、双極性障害と戦うブロガー星野 良輔(@HossyMentalHack)です。 勤労についてどんなイメージをお持ちですか? 勤労というのは、「苦しむ」こと、ストレスを我慢すること、体と頭を休めたいのを我慢することと…
心理学やメンタルハック(心の分析、改善)が大好き。
新卒でIT企業に就職 → 半年でうつ病 → フリーランス。
ブログを仕事にして(最高45万PV)お金を稼ぎつつ、本を読み漁ってます。
#うつマッピングの著者です。
2016.09.08 ほっしー
どうも、双極性障害と戦うブロガー星野 良輔(@HossyMentalHack)です。 勤労についてどんなイメージをお持ちですか? 勤労というのは、「苦しむ」こと、ストレスを我慢すること、体と頭を休めたいのを我慢することと…
2016.09.08 ほっしー
どうも、双極性障害と戦うブロガー星野 良輔(@HossyMentalHack)です。 精神疾患者に対しては認知行動療法が有効であるという話はよく聞きますが、これはなぜなんでしょう? 認知行動療法は「認知の歪…
2016.09.07 ほっしー
どうも、双極性障害と戦うブロガー星野 良輔(@HossyMentalHack)です。 医療関係の方に質問いただきました。 「精神病患者への偏見が無くなっても、患者が孤立してしまう事実は変わらない(病気のせいとはいえ周りに…
2016.09.05 ほっしー
どうも、双極性障害と戦うブロガー星野 良輔(@HossyMentalHack)です。 抗うつ剤がプラセボという記事、なにげによく読まれているんですよ。 そういえば少し前の記事ですが、「抗うつ剤が効かない」という情報を流さ…
2016.09.04 ほっしー
どうも、Androidと戦うブロガー星野 良輔(@HossyMentalHack)です。 私はアップル信者といっても過言ではありません。ずっとiPhone好きです。 新型iPhoneが出る前は様々なニュースサイトで憶測、…
2016.09.04 ほっしー
どうも、双極性障害と戦うブロガー星野 良輔(@HossyMentalHack)です。 双極性障害となってそろそろ2年でしょうか。 ブログもはじめて2016年10月で1年になります。 これまで双極性障害をはじめとする精神疾…
2016.09.03 ほっしー
どうも、双極性障害と戦うブロガー星野 良輔(@HossyMentalHack)です。 今や大事を通り越して必要不可欠。体と心の健康を維持する「セルフケア」のやり方 https://t.co/7SXedn3Kdw #スマー…
2016.09.03 ほっしー
どうも、双極性障害と戦うブロガー星野 良輔(@HossyMentalHack)です。 精神疾患患者として見逃せないニュースが飛び込んできましたね〜。 全国の複数の医療機関の精神科医が、強制入院などの判断を行…
2016.09.02 ほっしー
どうも、双極性障害と戦うブロガー星野 良輔(@HossyMentalHack)です。 私はブログで得た収益を公開していません。 その理由は3つ この点について詳しく話していきたいと思います。 …
2016.09.02 ほっしー
どうも、双極性障害と戦うブロガー星野 良輔(@HossyMentalHack)です。 日本は圧倒的に受動喫煙に対する対策が遅れていると言われる中で、国立がん研究センターが素晴らしい発表をしました。 これは良いニュース。 …