双極性障害(躁うつ病)のうつ状態のときにこんな言葉はかけないでください。
双極性障害に限らず、うつ病のうつ状態、またはそれ以外の精神疾患も同じかもしれませんが、言われたくないことというのがいくつか存在します。 家族や知り合いに精神疾患がいる方は、発言１つ大げさに捉えられてしまう可能性があること…
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メンタルヘルス精神科の先生が怖い人へ精神科医を攻略するたった１つの方法
どうも、双極性障害と戦うブロガー星野 良輔(@HossyMentalHack)です。 メンクリ(メンタルクリニックの略称)に行く日が近づいてくると、だんだんとテンションが下がってきますよね。 精神科に通っているみなさんが…
メンタルヘルス「うつ病は甘え」じゃない！でも患者本人は「甘え」だと思っています。
双極性障害(躁うつ病)となって、うつ状態が続いていたとき、生きる気力を完全に失っていました。 参照：双極性障害(躁うつ病)とうつ病の違いを知っていますか？症状や治療法が全く違います。 ひどいときは、食事すらもめんどくさく…
発達障害発達障害は増えたのではなく、目立つようになっただけ。
ADHDと双極性障害は症状が似ているので、発達障害関係も勉強してみようと思って買いました。 参照：双極性障害(躁うつ病)とうつ病の違いを知っていますか？症状や治療法が全く違います。 この本の中で発達障害と区分けされる目安…
メンタルヘルス「うつはただの甘え」とバカにすると、自分がうつになったとき大変ですよ。
うつ病や精神疾患を甘えだと言ってバカにする。 精神疾患者としては辛い話ですが、バカにする人も自分を苦しめることになる可能性があることに気がついたほうがいいですよ。 私自身もまさか自分が精神疾患になるなんてと思いましたから…
ほっしーがもの申す！ネット叩きが好きな人の心理は、相対的優位に立って自分を必死に守りたいだけ。
どうも、ほっしーです。 世の中ずいぶんと不寛容になりましたね。 NHKで今日番組やってましたけど、今の日本社会はあまりに不寛容らしいっすな。 ちょっとむかつくことがあったりするとリプ飛ばしてきたり、延々とエアリプしたりし…
TwitterTwitterでURLをタップしたとき、立ち上がったブラウザが自分のブラウザじゃねえ！ときの対処法
TwitterのツイートでURLが貼ってあることあるじゃないですか。 あれタップすると、そのページに飛びますけど、Twitterのアプリ内でブラウザが立ち上がりますよね。 ちなみにブラウザとはインターネット上のウェブ ペ…
メンタルヘルスうつになって「死にたい」と思ったのは「自惚れ」が強かったから。
うつ状態だったとき、この世界から消えてしまいたいと思っていました。 死んでしまいたいという自殺願望とは少し違う感情なのかもしれませんが、私の場合「自惚れ」の要素が強かったようにも感じています。 なお、あくまで私の場合です…
ほっしーがもの申す！八方美人を嫌いな理由。人の意見に賛同するばかりでどんな人かわからない。
どうも、メンタルヘルスブロガーのほっしーです。 わたしは八方美人が嫌いです。 自分の意見は言わないし、人に合わせるばかりでどんな人なのかよくわからない。 さすがに対面した状態であなたのことは嫌いですとはいいませんが、スッ…
心理学嫌われる勇気を読む前に、アドラーの入門書を読んでみよう。
嫌われる勇気を読んだことはわかるかもしれませんが、結構内容が濃いので、難しいんですよね。 アドラー心理学に興味があるけど、挫折してしまった…。という声も聞いたことがあります。 今回紹介する本は、そんな嫌われる勇気の前に読…