インターネットの人間関係は悪いものなのか？
こんにちは、ほっしーです。 私はインターネットの人間関係は良いものだというふうに捉えています。 つい悪く捉えられがちですが、要は考え方だと思いっています。
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ほっしーがもの申す！
メンタルヘルスうつになると普段できることができなくなる
こんにちは、ほっしーです。 最近寒さと人間関係のもつれで急激に落ち込んでいます。 その状態でおでかけしたものですからいろいろとやらかしてきました(笑) うつになってしまった原因は？ 人間関係の…
心理学すぐに落ち込む私が考える。折れない心の作り方。
こんにちは、ほっしーです。 私はよく心が折れるので折れない心について記述してあった本を読みました。 王様のブランチで紹介！って書いてあったんですけど、いつ紹介されてたんだろう… 「折れない心」をつくるたった1つの習慣 (…
メンタルヘルス肩こり解消体操！こりは万病のもと、うつのもと。
こんにちは、ほっしーです。 私は重度の肩こり持ちです。特に冬場になるとひどくなります。 今日はおすすめの体操と肩こりうつについてです。
Twitter精神疾患の仲間を探したい方へ贈るおすすめのSNS
こんにちは、ほっしーです。 私はインターネットのサービスを使うのも趣味の一つ。 いろんなSNSを使ってきて感じたそれぞれの違いとメンヘラ仲間を探すならという観点で考えてみたいと思います。
冬季うつ病うつ状態でも人との関わりはやめたくない。
こんにちは、ほっしーです。 寒い日が続いていますね。皆さまいかがお過ごしでしょうか。 冬季うつ病のせいか調子がどんどん落ちてきています(-_-;)
ビジネス書少食健康法のダイエット効果とサーチュイン遺伝子について
こんにちは、ほっしーです。 今年、タモリさんが27時間テレビに出演していた時に食事をするとつかれるから食べないと言っていたことをきっかけに小食に興味を持ちました。 実際にやってみると効果あるんじゃないかな？と思ったので紹…
ほっしーがもの申す！引き寄せの法則はあなたをうつ状態に陥れるかもしれない
こんにちは、ほっしーです。 引き寄せの法則ってご存知ですか？単純に言うと願ってりゃ叶いますよとかいうやつです。 本をいろいろとよんでみると、やり方はいろいろとあるんですが…。 あれって、認知が歪んでしまっている精神疾患者…
充電器スマホの充電方法とおすすめの充電器
こんにちは、ほっしーです。 皆さま、スマートフォンの充電遅くありませんか？ 何気なくやっているあなたの充電方法、遅いかもしれません！ 今回は、USB充電、AC充電、Quick Charge 2.0という充電…
メンタルヘルス恋愛依存症は立派な精神疾患なのではないかと思った話
こんにちは、ほっしーです。 恋愛体質な人って、どこにでもいますよね。 ２〜３ヶ月立つと新しい恋人ができているようなタイプ。 ただ、度が過ぎると恋愛依存症という扱いになるらしい。 調べてみると、恋愛依存症も立…