精神科で友人と遭遇し、「恥ずかしい」と思ってしまった。自分で差別助長してんじゃん…。
どうも、双極性障害と戦うブロガー星野 良輔(@HossyMentalHack)です。 今日は精神科で診察だったのですが、いやぁ…すごく疲れました。 なにが疲れるって、１１時に診察の予約を入れても、３０分待たされるとか当た…
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メンタルヘルス企業はもっと精神科医と連携しないと、平成３０年の精神障害者雇用義務化に耐えられないよ！
どうも、双極性障害と戦うブロガー星野 良輔(@HossyMentalHack)です。 博多駅の道路が３０ｍに渡って陥没したというニュースがありました。博多駅のすぐ近くで、思いっきりメインストリートがガッツリ陥没しました。…
メンタルヘルス精神疾患になって再就職目指す人って、すごい勇気だと思うんですよね。
どうも、双極性障害と戦うブロガー星野 良輔(@HossyMentalHack)です。 精神疾患になっても、再就職を目指す人、また実際に再就職した人をSNSでお見かけすることがあります。 元の職場に復職した人、全く違う業種…
メンタルヘルス「うつはなった人にしかわからない」と言って自分を守るのもいいけど、それじゃ理解してもらえないよね
どうも、双極性障害と戦うブロガー星野 良輔(@HossyMentalHack)です。 精神疾患は理解されないものだと思って人付き合いをするべきだと、以前記事にしました。 だからといって といって全力で拒否していると、永遠…
メンタルヘルスネガティブな感情を人にぶつけると「うわぁこいつやっぱり精神障害者なんだ」と思われるのでやめとけ。
どうも、双極性障害と戦うブロガー星野 良輔(@HossyMentalHack)です。 精神障害を持っていると、持続的または突発的にネガティブな気持ちになることが症状の１つとしてあります。 そんなときに他人に対してネガティ…
メンタルヘルス精神疾患はVRで疑似体験してもらうことで１０倍理解が進む
どうも、双極性障害と戦うブロガー星野 良輔(@HossyMentalHack)です。 統合失調症を体験するVR（仮想現実）がネットで話題になっていました。 【閲覧注意】よく見られる統合失調症のパターンの動画らしい（本来は…
メンタルヘルス生活リズム戻したら軽いうつが飛んで行ったので、やっぱり生活リズム大事だよね。
どうも、双極性障害と戦うブロガー星野 良輔(@HossyMentalHack)です。 最近は朝方の６時まで眠れなくて昼ごろに目がされめるという、すっかり生活リズムが崩れていたのですが、昨日徹夜をして無理やり戻しました。 …
メンタルヘルス孤独感に押しつぶされそうなあなたへ。絶対的な味方の作り方講座。
どうも、メンタルヘルスブロガーのほっしー(@HossyMentalHack)です。 心の病にかかっていない人でも、忙しい毎日に追われる中でふと、孤独感に襲われることがあると思います。 夜寝る前とか、急に寂しくなったりしま…
メンタルヘルスうつの難治化は、「誰かのために頑張ることが美徳」という勘違い精神論社会が作り出している。
どうも、ほっしーです。 日本的ナルシズムってなんやねんというタイトルに惹かれて記事を読みました。 「病気だから休む／降りるように」と伝えることは、その人のナルシシズムへの挑戦と受け止められる危険性が高いのです。たとえそれ…
メンタルヘルス「受容・共感・傾聴」をモットーに患者の声を最優先する精神科医の話
どうも、双極性障害と戦うブロガー星野 良輔(@HossyMentalHack)です。 １０月１５日の昼間になかなか強烈なドキュメンタリーが放送されていました。 【あす15日放送】日本有数の歓楽街、大阪・ミナミに、夜間だけ…