うつ病の原因になった出来事ランキングトップ5
うつ病の原因は医学的に特定されていませんが、自分ではなんとなく「これが原因・きっかけだったんじゃね?」というものがあります。私の場合、5つの出来事が精神的にダメージを与えました。ランキング形式にして紹介します。
心理学やメンタルハック(心の分析、改善)が大好き。
新卒でIT企業に就職 → 半年でうつ病 → フリーランス。
ブログを仕事にして(最高45万PV)お金を稼ぎつつ、本を読み漁ってます。
#うつマッピングの著者です。
2017.09.20 ほっしー
うつ病の原因は医学的に特定されていませんが、自分ではなんとなく「これが原因・きっかけだったんじゃね?」というものがあります。私の場合、5つの出来事が精神的にダメージを与えました。ランキング形式にして紹介します。
2017.09.04 ほっしー
うつ病と適応障害はよく似た症状を表す病ですが。うつ状態の強弱は結構違います。うつ病の前駆的な病気とも言われているので、早い段階での処置が重要になってきます。とはいっても、家で何をしたらいいのかわからない人も多いでしょうから、経験者の目線から対策を書いてみました。
2017.08.30 ほっしー
ブログで稼ぐつもりなのに、アドセンスしか貼ってないなんてことはないよね…? それでは収益性が悪いので、アフィリエイトにも挑戦してみましょう。 あなたのブログで「集客」し、お客様に「営業」するのです。それがアフィリエイト。れっきとした仕事ですよ。
2017.07.28 ほっしー
どうも、ほっしーです。 暑い日が続いてますね…。熱中症に十分ご注意ください。 ありきたりな挨拶になりましたが、精神疾患に絡めるとしたら…双極性障害でリーマスを処方されている人は一層注意してください。 リーマスを飲んでいた…
2017.07.26 ほっしー
どうも、ほっしーです。 私はうつにダダダーっと落ちていく頃から、日記をつけてました。 寛解の判定をもらうまでの記録を読み返してみると、回復期と言われる時期がやけに不安定になってることに気づいたんですよ。 も…
2017.07.20 ほっしー
どうも、ほっしーです。 うつ病ってなりやすい性格があるの知ってますか? よく言われているのは以下の3つです。 ただ、個人的には と、思うわけでありますw また、うつ病になって性格が変わってしまった、悪くなっ…
2017.07.19 ほっしー
健康が全て。今健康なら、あなたは成功者ですw 遊び、仕事何ごとにおいても健康は大事。 と、不健康を代表していいたい(笑) 私は3年前?4年前?正確な日付はもう数えなくなったけど、うつ病になりました。 双極性…
2017.07.16 ほっしー
どうも、ほっしーです。 うつ病の最新ニュースについて調べていたら、新作の本の紹介? の記事がありました。 面白い一文があったので、Twitterで共有。 “患者たちはテンションが低い人ばかりで、それぞれが思い…
2017.06.18 ほっしー
タイトルにすでに書いちゃってますけど、8%です8%。 精神障害者の雇用は年々増えているとはいうものの、企業に障害者が100人いたら8人しか精神障害者がいないという現実があります。 なぜこんなに少ないのか? よく言われるの…
2017.06.07 ほっしー
どうも、ほっしーです。 双極性障害に振り回されながらも、諦めずに就職活動を続けた結果、良い職種に出会えたあめさんから投稿いただきました。 という姿勢には勇気づけられますよ。 障害者雇用や社会復帰について興味がある方は見て…