スポーツするなら２Lの水筒を持ちなよ！サーモスのモデルなら保冷効果が最高だよ。
どうも、ほっしー(@HossyMentalHack)です。 熱い季節になると、水分補給が必須になりますよね。 あなたはちゃんと水筒を持っていますか？ 水筒と言えばやっぱりサーモスですよ！ほかのメーカーよりも…
水筒水筒水筒
メンタルヘルス就活うつにならないためにあなたが改めるべき就活に対する考え方３つ
どうも、ほっしー(@HossyMentalHack)です。 就活うつという言葉が流行ってきているようです。 私も大学時代と専門学校時代は就職活動をして消耗しました。 履歴書とかエントリーシート手書きなの意味…
在宅ワークで稼ごう！秒速では無理よ！ 精神疾患者が経験を活かしてネットで稼ぐ方法
ども、ほっしーです。 突然ですが、こんなことで悩んでいませんか？ 精神疾患になって自宅療養をしていると、時間はくさるほどあるのに、お金はなくなっちゃうんですよね。 そりゃ働けないんで仕方ありません。 精神科医にそろそろ働…
メンタルヘルスメンタルヘルスにポケモンGOが効く？「治療」が目的になっていないからこそ効果が現れると思う。
どうも、ほっしー(@HossyMentalHack)です。 巷ではポケモンGOが大人気！ いくつか不具合や悪いニュースも飛び込んできますが、私が気になるのはやはり「うつ」に対する効力です。 うつ病に代表される精神疾患は、…
ほっしーがもの申す！コミュ障を治したいあなたに贈るインターネット上でできるコミュ障改善策６つ
今でもコミュ障気味だけど、昔はもっとひどかった。いじめられた経験から劣等感の塊でしたからね。 でも、「まぁ、コミュ障でも別にいっか。」と思ってからは本来の自分になれた気がします。 ネットが普及した今、リアルでコミュ障でも…
メンタルヘルス生きる意味が分からない？あなたの生きている実感が湧きにくいたった１つの理由
どうも、ほっしー(@HossyMentalHack)です。 このように考えてしまう人が現代は多いと聞きます。 私もそう考えたことがあります。双極性障害という病に侵されうつ状態がひどかったときで…
考え方が変わる本SNS疲れの理由は、目的意識を持ってSNSを使っていないからです。
どうも、ほっしー(@HossyMentalHack)です。 SNSを使っていて疲れることがありますか？それはおそらく目的意識を持って使っていないからでしょう。 私も昔はそうでした。みんな使ってるからとりあえ…
ほっしーがもの申す！２０代の私が考えるこんな人は老害だ！という特徴５つ
どうも、ほっしー(@HossyMentalHack)です。 世の中には老害がたくさんいるわけですが、実際に老害って定義されていませんよね。 ２０代の私もいつかは老害になってしまうかもしれませんが、私の中の老…
ほっしーがもの申す！「障害者はいらない」について知的障害を弟に持つ私が思うこと
どうも、ほっしー(@HossyMentalHack)です。 私には６つ下の知的障害の弟がいます。 私自身も双極性障害という精神障害を持っているので、少し区分は違うものの障害者という位置づけになるでしょう。 …
ブログオピニオン人の心に届く文章は、自分をさらけ出すことにある。
どうも、ほっしー(@HossyMentalHack)です。 人に響く文章とはどんなものだろう？ 飾らずに自分をさらけ出すこと。私はそう思ってます。 先日、私のプロフィールページを更新しました。…