将来が不安な20代が身につけておきたい12のスキル
どうも、ほっしーです。 私は20代前半のころ、不安で不安でたまらない日々を過ごしていました。 きっといまのあなたも、同じような悩みを抱えていることでしょう。 私は今年で28歳になります。 今では20代前半に…
仕事に対しての心構え仕事に対しての心構えTAG 不安
仕事に対しての心構え
経験した症状うつの不安が急にきたっ！ トラブルに弱いお豆腐メンタルに疲れた夜
どうも、ほっしーです。 昨晩、どうにも眠れない事態が発生！ 仕事で心配事ができてしまったんです…。 と思いつつも、眠れない。 という思考がグルグルグルグル その「もし」は、よっぽどのことがない限り起こらないことがわかって…
メンタルヘルス健常者との話が合わない件について、本当に健常者だけが悪いのか
こんにちは、ほっしーです。 健常者と話がかみ合わないことについては我々の永遠のテーマともいえる課題です。 本当に健常者だけが悪いのか考えてみました。
メンタルヘルス精神的に落ちるときというのは連動して調子の悪い場所がある
こんにちは、ほっしーです。 ブログやTwitterを見返していると、私は腸内環境が悪さと精神的に落ちてくるときが同時に来ているようでした。
Twitterメンヘラの巣窟！ Twitterにおける病み垢の意味とは？
どうも、双極性障害と戦うブロガー星野 良輔(@HossyMentalHack)です。 Twitterの病み垢。知ってますか？ 本垢、裏垢…様々な呼び名の１つである病み垢。 今回はそんな病み垢について。 &n…
メンタルヘルスうつになると普段できることができなくなる
こんにちは、ほっしーです。 最近寒さと人間関係のもつれで急激に落ち込んでいます。 その状態でおでかけしたものですからいろいろとやらかしてきました(笑) うつになってしまった原因は？ 人間関係の…
メンタルヘルス風邪をひくとメンタルやられる！ うつもひどくなる！
こんにちは、ほっしーです。 風邪をひくとメンタルやられませんか？(笑) 昨晩からなんだか悪寒と熱っぽい感じがあります。 風邪…？ 就寝前に でました、この季節の変わり目に起こりそうな風邪。 季…
冬季うつ病うつ状態でも人との関わりはやめたくない。
こんにちは、ほっしーです。 寒い日が続いていますね。皆さまいかがお過ごしでしょうか。 冬季うつ病のせいか調子がどんどん落ちてきています(-_-;)
メンタルヘルス恋愛依存症は立派な精神疾患なのではないかと思った話
こんにちは、ほっしーです。 恋愛体質な人って、どこにでもいますよね。 ２〜３ヶ月立つと新しい恋人ができているようなタイプ。 ただ、度が過ぎると恋愛依存症という扱いになるらしい。 調べてみると、恋愛依存症も立…
ブログオピニオン双極性障害(躁うつ)の私が毎日ブログを書くたった１つの理由
こんにちは、ほっしーです。 皆さんごきげんいかがでしょうか。実は今日の朝起きた時からすごくどんよりしています。 なんの前触れもなくやってくるこの鬱には困ったものです。 自信をつけるため うつで家にいるとでき…