うつ病がひどくなると、ひとりになりたいという感情が強くなりませんか？ ひどく孤独を恐れているのに、なぜか矛盾した行動を取ってしまうんですよね。 私もうつとは長い付き合いなので、孤独を心から望んでいないのに、ひとりになろう…

どうも、双極性障害と戦うブロガー星野 良輔(@HossyMentalHack)です。 あなたはこんな心ない声を聞いたことありませんか？   正直に言うと、私も自分が精神疾患になる前はそんな風に感じてました。 っ…

彼らの研究で明らかになった最も重要な点は、「心の健康を向上させるには活動的になる必要がある」ということだと、シューフは言う。 https://t.co/kSoUswuPdE 簡単に言ってくれるぜぇ！ — 星野 良輔 (@…

どうも、双極性障害と戦うブロガー星野 良輔(@HossyMentalHack)です。 先日、少し悲しいお知らせを受けました。 ブログ関係で知り合った方が、無気力状態になって実家に帰省しているとのこと。   以前…