うつの私が読んだ！ うつ病の克服に役立つオススメの本25冊まとめ
どうも、ほっしーです。 精神疾患になると最初は受け入れられないものです。 でも結局は向き合わざるを得なくて、いざ向き合おうとなると、自分の病気について知らなくてはいけません。 病気を知ろうとしたときはじめて治療のスタート…
良くするためにやってること良くするためにやってることCATEGORY うつ病
良くするためにやってること
うつに向き合ううつは悲劇のヒロインじゃないよ、悲劇のモブだよ！
どうも、双極性障害と戦うブロガー星野 良輔(@HossyMentalHack)です。 あなたはこんな心ない声を聞いたことありませんか？ 正直に言うと、私も自分が精神疾患になる前はそんな風に感じてました。 っ…
うつに向き合ううつ病のきっかけなんて「ない」のかもしれないね。
うつの原因はこれだ！と思えるものがある人とない人がいるとは思います。 ただ、原因がハッキリしている人もそれが本当に原因なのか考えてみたことはありますか？ 私も原因はハッキリしているのですが、それはうつ発動のきっかけに過ぎ…
うつに向き合ううつ病なら運動しろよ！効果あるぞ！ なんて簡単に言ってくれるな。わかってんだよ、 動けねぇんだよ…。
彼らの研究で明らかになった最も重要な点は、「心の健康を向上させるには活動的になる必要がある」ということだと、シューフは言う。 https://t.co/kSoUswuPdE 簡単に言ってくれるぜぇ！ — 星野 良輔 (@…
経験した症状うつの重い症状を記録しておこうと思う。
どうも、双極性障害と戦うブロガー星野 良輔(@HossyMentalHack)です。 １１月の中旬から精神的な体調を崩して、落ちっぱなしの日々が続いております。 せっかくうつブロガー？ ということもあるので、今の感情を記…
うつに向き合う同じうつ病でも…他人のうつは理解できないもんだよね
どうも、双極性障害と戦うブロガー星野 良輔(@HossyMentalHack)です。 先日、少し悲しいお知らせを受けました。 ブログ関係で知り合った方が、無気力状態になって実家に帰省しているとのこと。 以前…
うつに向き合ううつ病をAIが診断！ 診察が楽になりそうだからがっつりデータ収集してほしい
どうも、双極性障害と戦うブロガー星野 良輔(@HossyMentalHack)です。 面白いニュース見つけました。 表情や声を定量的に分析 AIがうつ病や認知症を診断へ – エキサイトニュース https:/…
うつに向き合ううつでもブログだけは書き続ける。これが最後の砦だ。
どうも、双極性障害と戦うブロガー星野 良輔(@HossyMentalHack)です。 いま私は、うつ状態にあります。 春から秋にかけては元気だったのですが、１１月の中旬から一気に落ちました。 どんな生活をし…
うつに向き合ううつ病が血液検査で診断できる時代に！ 詐病を見抜くことは患者の幸せにつながるのかな？
どうも、双極性障害と戦うブロガー星野 良輔(@HossyMentalHack)です。 うつ病を始めとする精神疾患は、医師の主観で診断されます。 血液検査の結果…CTの結果…MRIの結果…うつ病。という話にはならないのです…
うつに向き合ううつ病のママはいったいどうやって子育てや家事をやってるんだろう…
どうも、双極性障害と戦うブロガー星野 良輔(@HossyMentalHack)です。 ちょっと気になる記事を見ました。 今日も会話したのは旦那だけ…子育てで「うつになりやすいママ」特徴3つ – エキサイトニュ…