どうも、ほっしーです。 匿名質問サービス「Sarahah」にこんなメッセージが届きました。 「過去に執着している自分を見ている」と言うことは、すでに客観視できてると思います。 そこで思い悩んであると言うことは、「未来に目…

どうも、ほっしーです。 あなたはどこかで、不幸な自分に納得してしまってませんか？ と思っているつもりでも、不幸に慣れていると、無意識に自分を「不幸な檻」に閉じ込めてる可能性があるんですよ。   「不幸な檻」が心…

どうも、ほっしーです。 EQという言葉を知ってますか？ 結論から言えば、心の知能指数のことです。 幸せな人生を生きるために必要なのは、圧倒的にEQのほうです。   無料で！３分で！自宅に【詳細な】診断結果が届く…

どうも、ほっしーです。 テレビによく出演されている、精神科医の名越康文さんを知ってますか？ 彼のコメントは、わかりやすく噛み砕かれたものが多いので、スッとこころに入ってくるんですよねぇ。 明日は倉敷で pic.twitt…

抗うつ剤はうつ病人には必須のもの。ただ、人によっては3ヶ月程度で治る病気でもありません。5年10年あるいはもっと長い人も居る。抗うつ剤を飲み続けることでどんな弊害が起こるのか、これから先を想像するとちょっと怖いですね。

当事者は意識して使い分ける「メンヘラ」と「ヤンデレ」。 端的に言えば、精神疾患があればメンヘラ、精神疾患が無く、恋愛がアレな人がヤンデレです。

どうも、ほっしーです。 Twitterをみてたら、こんなツイートがRTで回ってきました。 人間は言葉で思考する。だから、年を重ねたアイドルを見て「劣化」とか、精神が弱った人を「メンヘラ」だとか、一線から外れた人を「オワコ…

どうも、ほっしーです。 こんな話よく聞くと思います。   いわゆる希死念慮というやつですが、私も経験したことがあります。 それほど激しい衝動に襲われたことはありませんが、じんわりと死を望んでいるような感覚…。 …

健康が全て。今健康なら、あなたは成功者ですｗ 遊び、仕事何ごとにおいても健康は大事。 と、不健康を代表していいたい（笑）   私は３年前？４年前？正確な日付はもう数えなくなったけど、うつ病になりました。 双極性…

どうもほっしーです。 ビジネスメンヘラって言葉、聞いたことありますか？ てっきりこのときは、ビジネスメンヘラって私のためだけに作った頂いた造語だと思っていたんですが…。 平気でこんなん言うのにメンヘラでは無いと言いはるア…