うつは悲劇のヒロインじゃないよ、悲劇のモブだよ！

どうも、双極性障害と戦うブロガー星野良輔(@HossyMentalHack)です。

うつ病なんて、悲劇のヒロインを演じているだけだよ。

あなたはこんな心ない声を聞いたことありませんか？

正直に言うと、私も自分が精神疾患になる前はそんな風に感じてました。

だって、心の病気ってことはほとんど甘えだろ？

ってな感じで。きっとうつに理解のない人はそう思ってしまうでしょう。なってみないと分からない部分ってどうしてもあるので…。

ただ、実際にうつになってみると、悲劇のヒロインという表現はちょっと違うんですよねぇ。

うつに関する記事で、面白い表現がありました。

うつは悲劇のヒロインじゃないよ、悲劇のモブだよ！

妹も、理解しようとはしてくれていると思いますが、たまにすごく厳しいことを言われます。
例えば、うつの症状でとてもつらい気持ちになっている時に「悲劇のヒロインぶってるんじゃないよ」と突き放されたことがありました。
こちらとしては悲劇のヒロインのふりをしているわけではなく、うつの症状で、本当にそうなってしまうんですよね。
心の中で「私は悲劇のヒロインじゃないよ、悲劇のモブだよ！」と叫んでいます。
引用：誰でも鬱になりえる社会で働くということ

「モブ」というのはゲームをする人なら分かるかもしれませんが、主人公ではなくその周りの群衆のことです。

ドラマで言うとエキストラが主役の後ろを歩いたりしてますよね。

ヒーロー・ヒロインとモブの違い

まぁ確かに悲劇のヒロイン的発想ではあるかもしれません。

うつの症状で、主観的にしか物事をとらえられなくなってしまいますから。

昔は精神疾患者に対して、悪魔に取りつかれて客観的に物事を見れなくなってしまっている！という捉え方もあったそうです。

うつ体験者からしてみると、悪魔にとりつかれるという表現は強烈ですが正確なような気もします（笑）

まぁそれほどまでに、客観性を失うのがうつの特徴だと思ってもらえればいいかと。

で、悲劇のヒロインはあくまでヒロイン。主役なんですよ。

ヒロインは共感を集められるからヒロインなのであって、うつは理解されないからモブという表現がぴったり合っている気がしますｗ

参考記事：双極性障害は家族・友人・恋人はおろか、精神科医からも理解されないことがある

うつなひとは一般社会からは隔離された形で見に見えなくなることが多い。

つまり、誰も見てないところで悲劇のヒロインになっても、ヒーローは現れないわけで。

やっぱり、悲劇のヒロインよりも、悲劇のモブという表現がしっくりくる。

悲劇のヒロインなのにお払い箱ですかい？

書類１枚でスパッと。

うつで会社をクビになったらあとは精神科医にお任せ〜。というのが今の日本のスタイルですよ。

メンタルヘルスに対しての意識が低すぎるので、うつは甘えとか言われる世界で、自ら立ち直るしかない。

ここで立ち直って社会復帰し、華々しい人生になれば確かにヒロインっぽいけど、長い間苦しんで元の生活には戻れない人の方が圧倒的に多い。

例えば、双極性障害の患者は、社会復帰できる人は半分にも満たないなんて言われてるんですよ。

初めて入院した双極性障害の患者さんの一年後を調査した研究では、八六パーセントの人が病相からは回復していたにもかかわらず、職業面などを含め、社会的にも完全に回復していた人は四一パーセントしかいなかった、と報告されています。やはり、うまく仕事が続いていない方が少なくないのが現実のようです。
引用：双極性障害―躁うつ病への対処と治療

悲劇のヒロインにしちゃずいぶんな扱いじゃないですか。もっと手厚くもてなしてくださいよ（笑）

さいごに：精神疾患は孤独との闘い

うつ状態になってから避けるべきは「孤独」だと思うんだけど、自ら孤独になるような行動を取ってしまうから困る。
例えば、普段は人と関わることが好きな人でも「関わりたくない」と引きこもりがちになるから、同居している人との関係も断絶してしまう恐れが…。
— 星野良輔 (@hossy_fe_ap) 2016年12月16日

急に反応がおかしくなった？と同居人は間違いなく戸惑うし、嫌われた？とも思ってしまうかもしれんなぁ。
そうやって人間関係が壊れていく。でも、うつ病人はそのあたりどうしようもないからな。病気だから仕方ないの！って説明しても多分わかってもらえないだろうしｗ
— 星野良輔 (@hossy_fe_ap) 2016年12月16日