あなたのための時間だよ! うつ病の休職期間での過ごし方
私も最初はそうでした。 病気で休職したという事実を知っていても、自分を責めまくっちゃうんですよねぇ…。 それもうつの症状なので、あなた自身が異常というわけではないのでご安心を。 さて、とはいえですよ…。 う…
心理学やメンタルハック(心の分析、改善)が大好き。
新卒でIT企業に就職 → 半年でうつ病 → フリーランス。
ブログを仕事にして(最高45万PV)お金を稼ぎつつ、本を読み漁ってます。
#うつマッピングの著者です。
2017.06.03 ほっしー
私も最初はそうでした。 病気で休職したという事実を知っていても、自分を責めまくっちゃうんですよねぇ…。 それもうつの症状なので、あなた自身が異常というわけではないのでご安心を。 さて、とはいえですよ…。 う…
2017.02.27 ほっしー
どうも、メンタルヘルスブロガーのほっしーです。 あなたもこんな話を聞いたことがあるかもしれません。 それはうつ病が心の病であると誤解している証拠。 体育会系でも実際にはうつ病になりますよ。 なぜかって? わ…
2017.02.26 ほっしー
どうも、メンタルヘルスブロガーのほっしーです。 以前こんなツイートをして多くの人にシェアされました。 精神障害者は、働けなくてお金がないまま精神科に毎月通ってます。多い人は2週間に一回とか。 家から歩いて行ける距離とかな…
2016.12.22 ほっしー
どうも、ほっしーです。 精神疾患になると最初は受け入れられないものです。 でも結局は向き合わざるを得なくて、いざ向き合おうとなると、自分の病気について知らなくてはいけません。 病気を知ろうとしたときはじめて治療のスタート…
2016.11.27 ほっしー
どうも、双極性障害と戦うブロガー星野 良輔(@HossyMentalHack)です。 うつ病を始めとする精神疾患は、医師の主観で診断されます。 血液検査の結果…CTの結果…MRIの結果…うつ病。という話にはならないのです…
2016.07.09 ほっしー
鬱病で辞めていく部下が「なにもやる気が起きないんです……家にいてもずっと寝てて……」って言ってる割にネトゲにログインしまくっててオフ会まで主催してるんだけど、これ私がオフ会に参加したらどうなるのかしら。 — BSディム …
2019.02.18 ほっしー
「落ち込んでいるのに、相談できる人がいない」 いま日本では、こんな人であふれています。 あなたも、悩みを抱えているのに相談できる人がいなくて困っているのではないでしょうか? 自分の中に溜め込んでいると、あな…
2018.10.22 ほっしー
自殺する子供をひとりでも減らすため【死んだら負け】をオレは言い続けるよ。。。 — 松本人志 (@matsu_bouzu) 2018年10月16日 【死んだら負け】…僕が高次脳機能障害盛んなりし頃にマジ死のうかと本気で考え…
2018.10.02 ほっしー
え…こんな会社ほんとにあんのか… 「メールの文章じぶんで作って、差出人のところ名前伏せてるけどほんとは空欄なんだろ?ww」 と、思えない時点で…これが本物だろうなと思ってしまう時点でブラック企業の多さに疲れ果てるな…w …
2018.08.12 ほっしー
「うつ病ですね。すぐに休職してください。」 忘れもしない。 2014年の9月18日、精神科医の言葉だ。 まだ少し暑さが残るこの日、分厚い雲が空を覆っていたことを覚えている。 昼間なのに世界が暗く見えたのは、雲のせいだけで…