３回転院して分かった！ 相性の良い精神科医、精神科を見極める１３のポイント
どうも、精神疾患になって２年半のほっしーです。 私は冬季うつ病や、双極性障害と言われたりしながら心療内科・精神科・メンタルクリニックなどなど…３回転院しました。 今はそれなりに相性がいいと言える先生のもとで治療を受けてい…
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冬季うつ病冬季うつがきたか…？と感じたとき、うつ歴３年の私がとる行動６つ
どうも、双極性障害と戦うブロガー星野 良輔(@HossyMentalHack)です。 私は毎年１０月に入ると徐々に体調が下がってるんです。双極性障害と言われてますが、冬季うつ病も疑わしいところですね。 さて、記事執筆時は…
メンタルヘルス月に一度の通院日、医師に対しての信用が日に日になくなっていく。
こんにちは、ほっしーです。 今日は通院日でした。
Twitterメンヘラの巣窟！ Twitterにおける病み垢の意味とは？
どうも、双極性障害と戦うブロガー星野 良輔(@HossyMentalHack)です。 Twitterの病み垢。知ってますか？ 本垢、裏垢…様々な呼び名の１つである病み垢。 今回はそんな病み垢について。 &n…
自立支援医療制度精神疾患者は要注意！自立支援医療を申請しないと1ヶ月で2510円損するよ！
どうも、ほっしーです。 自立支援医療制度というものを知ってますか？ 精神疾患の方で申請をまだしていないのであれば、すぐに申請をしましょう。 自治体にもよりますが、医療費が1割負担になったり、タダになったりします！ わたし…
メンタルヘルス風邪をひくとメンタルやられる！ うつもひどくなる！
こんにちは、ほっしーです。 風邪をひくとメンタルやられませんか？(笑) 昨晩からなんだか悪寒と熱っぽい感じがあります。 風邪…？ 就寝前に でました、この季節の変わり目に起こりそうな風邪。 季…
冬季うつ病うつ状態でも人との関わりはやめたくない。
こんにちは、ほっしーです。 寒い日が続いていますね。皆さまいかがお過ごしでしょうか。 冬季うつ病のせいか調子がどんどん落ちてきています(-_-;)
ほっしーがもの申す！引き寄せの法則はあなたをうつ状態に陥れるかもしれない
こんにちは、ほっしーです。 引き寄せの法則ってご存知ですか？単純に言うと願ってりゃ叶いますよとかいうやつです。 本をいろいろとよんでみると、やり方はいろいろとあるんですが…。 あれって、認知が歪んでしまっている精神疾患者…
自立支援医療制度通院日と自立支援医療制度の申請
こんにちは、ほっしーです。 今日は通院日でした。１日の出来事をまとめてみます。
冬季うつ病冬季うつ病とは？症状や有効な治療法などを経験談を交えてまとめました。
こんにちは、ほっしーです。 私はうつ病または双極性障害という微妙な立ち位置で診察を受けています。 でも、冬になると決まってうつ状態になるので、季節性のうつ病が最も疑わしいような～。なんて自分では思っているんですよ。 &n…