・その精神科医はヤバイ
・ラミクタールは飲むな
・すぐに実家帰れ
・自立支援医療の手続きは早めにしろ…
・理解してもらえると思うな
・時間はかかるけど、良くなるぞ— ほっしー@メンタルハッカー (@hossy_fe_ap) 2018年3月31日
みんなのこれ↓ 聞きたい#うつ病になったばかりの頃の自分に言いたいこと
— ほっしー@メンタルハッカー (@hossy_fe_ap) 2018年3月31日
このツイートのあと、ハッシュタグを付けてたくさんの人が投稿してくれました。
過去の自分に向けて書いてね〜って意味を込めたんですが、やっぱりみんな過去の自分だったらズバッと言えるんですよね。
過去の自分は、現在の誰かである可能性が高い。 だからこそ、役に立つツイートになるんですよねぇ。
私が独断と偏見で勝手に選んだ良質ツイートをまとめていきます。
タグを作ったきっかけ
うつ病の診断を受けたばかりのころって、かなりやらかしてるんですよねぇ…。
もっとこうしておけば回復するの早かったよな…
あのとき、アレを知っていれば…
ってのが誰にでもあるはずなんですよ。
私も自立支援を知らずに1年も多く医療費を払ってましたから…グフ…。
と思って、投稿してください〜って呼びかけをしました。
記録しておきたい良質ツイートたち
#うつ病になったばかりの頃の自分に言いたいこと
・その病院はやめたほうがいい
・お母さんとお父さんはそのうちあなたの１番の理解者になるから、大丈夫。
・部活動なんてものより大切なものがある。逃げてもいいんだよ。
・少しずつだけどよくなるからね— シカオ@お薬調節中 (@shikao_gy) 2018年3月31日
・ひとまずヒモは買うな
・酒を飲むな
・結局勤め先は激務にさらされているから辞めてよかったぞ
・早めに実家に避難して寝ておけ
・自立支援と障害者手帳の申請を早めにな
・辞めても障害者雇用という手があるぞ
・真の友人は必ずいるから安心しろ— とむたむ (@Toconoma9999) 2018年3月31日
治ります。死にません。幸せになってます。
ただ、リスカの跡に後悔するので、別の方法を考えましょう。
親は適当に見切りましょう。
（治ってすぐ身体の難病になることは伏せる）#うつ病になったばかりの頃の自分に言いたいこと https://t.co/53O0561OJp— ケイ@虹の住人（B） (@lovefor_xxx) 2018年3月31日
サラリーマン向いてないから12年治らないぞ～！
(まだ寛解してないぞ～！）#うつ病になったばかりの頃の自分に言いたいこと
— ゆとⅡ🦉 (@UTHEPOPGUN) 2018年3月31日
#うつ病になったばかりの頃の自分に言いたいこと
病院に行く前に未納分の年金払っとけ— まの※馬野堂 (@manomonao) 2018年3月31日
・限界まで一人でよく頑張ったね
・必ず浮上するから諦めないで
・自分を責めなくていいよ
・死にたいと思うのは鬱のせいだよ
・デパスは飲まなくて正解だね
・睡眠薬に頼らなくても睡魔は来るよ
・帰る実家は無いけど何とかなるから心配しないで— シラユキ (@N0WHEReN0b0DY) 2018年3月31日
・搬送されたくなければ、食事だけはちゃんとしろ。
・うつ病経験を生かして、意外な職に就けるようになるから大丈夫。
・今の彼氏から離れるな。そこから長い付き合いになるから。
・6年後には寛解するから、それまでどうにか生きていてくれ。— よもぎびわ (@mugwort_biwa) 2018年3月31日
・映画に読書に好きな事をしておけ
・薬は忘れずにな
・ニートではないから気にするな
・食べ過ぎで太るが今は仕方ない
・寝ながらでも社会勉強は出来るぞ
・死にたい気持ちに取り憑かれるがそれは幻だから放っておけ
・人生生きてりゃなんとかなる。— とむたむ (@Toconoma9999) 2018年4月1日
・よく踏みとどまってる。偉い。
・死にたい気持ち、誰にも言えなくて辛かったね。病気のせいだから大丈夫。
・全て投げ出していい。
・病院に行って相談してみよう。
・その時、懸命に励ましてくれた友達と結婚することになります。— しなもん (@shina_mon_mon) 2018年4月1日
うつ歴が浅くても投稿してくれ
躁うつ病と診断されてたった半年のわたしなのでまだ書くことはできませんでしたが、みなさんのアドバイスをたくさん読むことができ、タグを作ってくださったほっしーさんには本当に感謝です。読んでて涙が止まりませんでした。
— 🌸風間りぃ🌸 (@kazamarii) 2018年4月1日
気持ちはわかります。私もうつ歴３〜４年程度ですから、先輩方に比べたら浅いかも？しれませんｗ
だけどそんなのは関係ないんですよ。
- うつ歴１０年から見た視点
- うつ歴３〜４年から見た視点
- うつ歴半年からみた視点
それぞれの視点に価値があるんです。
ハッシュタグ使いたいけど自分には…と思ってる人も、挑戦してみてください。
何度かチェックしてるので、必ず読みますｗ
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